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高血脂患者半夜总醒?医生:可能是并发症预兆别小瞧明明白天什么都好好的，晚上却总在凌晨醒来，睡个好觉简直成了奢望。你是不是也有过那种情形，感觉整晚都在“打瞌睡”，好不容易闭眼，却总是半夜惊醒？也许你觉得这只是睡眠质量差、生活压力大，甚至是太多咖啡或者手机刷得太久，根本没多想。但医生的提醒却不容忽视——这可能等我继续说。

“肝火旺,睡不好”,春天建议多吃这4菜生活中，你是否遇到过失眠的困扰，即便早早躺在床上，却依旧辗转反侧难以入眠？或者好不容易入睡，却多梦易醒，早晨起来还是疲惫不堪？如果是这样，很可能是肝火旺在作祟。中医认为，肝脏与睡眠有着紧密的联系，肝火旺往往会引发睡眠问题。首先调整饮食。避免食用辛辣、油腻、刺激性等我继续说。

“肝火旺,睡不好”,立春后,建议多吃这4菜,清肝火一觉到天亮生活中，你是否遇到过失眠的困扰，即便早早躺在床上，却依旧辗转反侧难以入眠？或者好不容易入睡，却多梦易醒，早晨起来还是疲惫不堪？如果是这样，很可能是肝火旺在作祟。中医认为，肝脏与睡眠有着紧密的联系，肝火旺往往会引发睡眠问题。首先调整饮食。避免食用辛辣、油腻、刺激性等我继续说。

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脾胃最喜欢的4种食物:气血虚的人,照着吃就对了!白天上班老打哈欠，晚上睡觉，躺到床上翻来覆去的睡不着，好不容易睡着了，稍微一点声音就醒了，醒了又睡不着了，严重影响了睡眠质量。除了这些，还经常记性不好，丢三落四的，脸色也不好，没有血色。所以这到底是出了什么问题了呢？很可能跟气血虚有关。什么是气血虚？气血虚是气虚和血等会说。

产品多样、科技加持,众多企业掘金“睡眠经济”95后女生张敏这两年经常因为“失眠”烦恼，平均每天睡眠不到6小时，好不容易睡着后还多梦易醒。“所以我只能求助外力，试过了许多助眠产品，比如眼罩、耳塞、睡眠香薰、精油、褪黑素等，甚至去年年底我还特意去睡眠体验店试了试。”张敏算了一笔账，两年里她在助眠方面花费超过是什么。

宝宝出生后爱哭闹, 难以安抚, 是妈妈孕期这三点没做好!很多新手妈妈，纷纷吐槽自己家的“夜哭郎”，不到半夜不睡觉！不抱着不睡觉！好不容易抱着睡着了，一放下又醒了！总之新手妈妈们各种抱怨，各种小发猫。还是有什么原因，导致宝宝这么难带呢？小林和老公带着宝宝到医院里，先给宝宝做了个健康检查，医生说孩子很健康。小林就把宝宝难带的事，跟小发猫。

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第九百零九章告别和遇见江舟越来越喜欢睡觉，醒着的时间越来越少。有时候，会格外像小孩子。她这一生受苦受难太多，好不容易可以当回自己的孩子，这对她来说是一后面会介绍。就算是住在医院里也不能有什么效果，毕竟她这样的身体…哎，很可惜了，只能回家调养了，陆医生应该比我们更加清楚。”“也是…”说时，一个后面会介绍。

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第66章赌石大会在两女的霍霍下，他好不容易回到房间睡觉，一觉睡到第2天中午12点。还没醒呢，就有人打电话来了，他迷迷糊糊睁开眼睛，拿着手机一看，竟然是金好了吧！就自然不是什么好货，前面的几个人切开全部都没有。“没有…”“便宜没好货！”随着十几个人试水，全部原石切开都没有玉石，很多原本雀雀欲好了吧！

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