什么茶不含咖啡因不影响睡眠
喝酒时喝茶水好不好你知道吗?喝酒时喝茶水是不好的。酒和茶水同时饮用会对身体造成一系列负面影响。具体来说： 1. 神经中枢兴奋：酒精和茶叶中的咖啡因、茶多碱等物质都能刺激神经中枢，导致睡眠障碍加重。2. 胃黏膜损伤：同时大量饮用酒和茶水会对胃黏膜产生刺激，可能导致胃黏膜损伤，出现消化不良、腹胀、..
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喜茶发布首个咖啡因含量标识新京报讯(记者王子扬)8月15日，新茶饮品牌喜茶公开在售现制饮品的咖啡因含量，并参考咖啡因人体代谢的相关研究成果及对睡眠可能的影响，使用“咖啡因红绿灯”健康标识，对产品咖啡因含量进行分级公示，旨在有效降低消费者对咖啡因饮品的识别和选择难度。近年来消费者对咖啡因这说完了。
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上了60岁后要少喝茶,多做这5件事,以后你会偷着乐!随着年龄的增长，人体的新陈代谢、生理功能都会发生一系列变化，尤其是步入60岁以后，更是需要格外关注自身的健康状况。在中国传统文化中，品茶被视为一种修身养性的生活方式，但对于老年人来说，过量饮茶可能并非最佳选择。茶叶中的咖啡因等成分可能会影响睡眠、加重心脏负担，特还有呢？
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