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从运动去哪到家门口的公园市北又添运动遛娃好去处原标题：从“运动去哪儿”到“家门口的公园”激活全民健身新引擎市北又添运动遛娃好去处天气转暖，正是户外运动的好时节，家门口的公园成为越来越多市民遛娃、运动的首选。在市北，又新添了一个这样的好去处，约10万平方米的橙岛时尚体育公园，运动区、游乐区设备齐全，吸引了诸是什么。

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追光|健康不“宅”冬,冬季运动小贴士来了冬季气温降低不少人开启了“宅家”模式但对于爱运动的朋友来说冬季依然是锻炼的好时机通过适当的运动不仅能增强身体免疫力还有助于保持心情愉快提升整体健康2024年2月7日，市民在哈尔滨市群力体育公园内滑冰。新华社记者张涛摄然而冬季的低温和干燥空气对呼吸道的挑战说完了。

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《难哄》来袭,预告片信息量巨大,我断言:这将是今年的剧王2025年，现偶终于支棱起来了！去年在古偶圈里厮杀的流量花们，今年齐齐转战现偶，虞书欣、赵露思、赵今麦等小花，都手握现偶待播剧。虞书欣与林一主演的《嘘，国王在冬眠》讲述了低谷漫画家与滑雪运动员的治愈故事，浪漫的画风令剧迷们翘首以盼。同样备受期待的还有赵露思与陈说完了。

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医生提醒:60岁以上人群应避免这3种运动,以免加速衰老进程60 岁一过，冬天就成了两难选择：出门活动还是宅家避寒？寒风凛冽、路面结冰，这天气，动一动是为健康加油，还是给身体添乱？常听“生命在于运动”，然而运动也有对错。尤其到了这把年纪，有些看似“健康”的运动，实则可能加速衰老，让身体机能如坐滑梯般下滑。难道我们对运动的认知等我继续说。

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肺癌患者冬季尽量别运动?劝告:若不想被送进医院,别做这4件事人们习惯宅在家里，不仅不愿意出门，甚至连平时的走动都减少了。肺癌患者更是这样，觉得自己本就身体虚弱，冬天更不能动弹，可是真的应该完全放弃运动吗？或者说，冬季是否真的需要彻底禁忌运动呢？我曾经在诊断室里看到不少肺癌患者，他们因为病情的关系，过度担心运动会对身体产生还有呢？

入冬后,持续燃脂的5个行为随着冬季的来临，气温逐渐降低，身体的新陈代谢时候也跟着变慢，如果不注意运动跟管理好饮食，身上就容易堆积脂肪，导致身材发胖。不过，入冬后的一些有效行为，可以帮助我们持续燃脂，冬天也能保持更好的身材。首先，督促自己动起来冬天不要宅家里，久坐不动会导致活动代谢下降，脂肪说完了。

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