怎么做才能长寿中医总结3大秘诀
百岁国医朱南孙:揭秘五大养生智慧,助您健康长寿!展现了80多年临床经验的中医养生之道。那么，这位资深中医是如何进行日常养生的呢？ 面对大家的好奇，朱南孙总结了自己数十年的养生经验，分享了她的五大养生秘诀。一、朱南孙：坚持这五条原则，即使不依赖补品也能健康长寿在60岁退休后，朱南孙由于身体状况良好，且习惯于忙碌的等我继续说。
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103岁“最美女国医”朱南孙:5大养生秘诀,值得借鉴!临床80多年的老中医，养生就是有一套。那么，老中医究竟是如何养生的？面对大家的好奇，朱南孙将自己数十年的经验总结出了5条养生秘笈。一、朱南孙：做好这5件事，一生不吃补品也能长寿朱南孙教授在60多岁的时候曾经退休过一次，但老人家身体很好，常年忙习惯了根本闲不下来。于是好了吧！
健康生活秘诀:遵循这10个金规玉律,让你远离疾病!总结如下十条： 1、不生气，就不生病： 中医大师郝万山曾说：“不生气就不生病。”据统计，生气会导致许多疾病的发生。美国疾控中心的数据显示小发猫。 多动才能健康，不动的话还能叫动物吗？ 多活动，不贪图享受，保护自己的功能，才能健康长寿。想健康，就得对自己狠点儿。5、不较真： 相对来说，小发猫。
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