便宜又好吃的菜怎么做_便宜又好吃的菜视频
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肝脏最爱这道菜,建议中老年每周吃3次疏肝气降三高,好吃又便宜下面就给大家分享肝脏最爱的一道菜---红椒芹菜炒猪肝，养肝护肝，让肝脏更健康。我们都知道，肝脏爱绿色， 养肝就要多吃些新鲜的绿色蔬菜，而芹菜首选蔬菜之一， 营养极其丰富，其富含黄酮类化合物能抗氧化，保护肝脏细胞； 富含的粗纤维，能促进消化，减轻肝脏解毒压力，还促进肝脏的代谢； 好了吧！
多吃3道菜,升阳暖身,便宜都吃得起!我在这方面可有些心得，有这么三道便宜又好吃的菜，家家都吃得起，补阳效果那是杠杠的。第一道——韭菜炒虾仁韭菜，自古以来就被视为补阳的“神器”，它性温，味辛，有温中开胃、行气活血的作用。这大冬天的，吃点韭菜，就像给身体里的阳气，点了一把火。虾仁呢，高蛋白低脂肪，营养丰等会说。
一周午餐不重样,告别外卖,好好吃饭!好好吃饭真的太重要了，经常吃外卖的人每天重油重盐，身体都吃坏了！ 今天给大家分享几道好吃的午餐，告别外卖，好好吃饭吧！ 杏鲍菇炒鸡胸肉这个菜真的是又好吃又便宜，搭配米饭绝了！烹饪方法也特别简单，不到十分钟就炒好了，试试吧！ 平菇炒鸡蛋没想到简单的炒鸡蛋也可以做的这么好小发猫。
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