对胃好的营养品有哪些_对胃好的营养品
常吃豆腐会对胃不好吗?说起豆腐，那可是咱餐桌上的常客，白白嫩嫩，口感滑溜。但有人就担心啦，这常吃豆腐会不会伤了咱们的胃呢？ 首先，咱们得了解一下豆腐的成分。豆腐富含蛋白质、钙等营养物质，这可都是好东西。不过呢，豆腐中也含有一些物质，比如嘌呤，对于一些胃不太好的朋友，可能就会带来点儿小麻烦是什么。
早餐别喝白粥了,换这些粥,胃舒服多啦!前几年就有专家说早餐喝白粥没有营养，先不说有没有科学根据，早餐喝白粥口味也比较单调，而且胃不好的人喝了还容易胃酸！ 换成这些粥，胃好受多了！ 山药牛奶粥这个山药牛奶粥奶香浓郁，入口丝滑，超级好喝，做法简单，快手试试吧，这样的早餐比单喝白粥营养多了！ 皮蛋瘦肉粥有没有喜欢好了吧！
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四季豆有食品安全风险?这样吃更安全小小四季豆可能引发大问题中国农业大学营养与食品安全博士后王国义解释，皂素主要存在于豆荚外皮中，对人体消化道黏膜有较强的刺激性，可引起胃肠道局部充血、肿胀甚至出血性炎症；红细胞凝集素则主要存在于豆粒中，能破坏红细胞并引发凝血，导致人体出现强烈的呕吐反应。西南等我继续说。
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