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从艾灸盒到养生茶,“中式养生”如何1年收割3亿少女心?最开始是发现自己免疫力下降才关注中式养生，后来开始着迷‘养气血’,看了很多小红书帖子，总觉得自己所有的问题都是因为气血不足导致的。rdquo;小绿说：“日常会去尝试很多养生方法，八段锦也偶尔跟练，下单了泡脚包、黑芝麻丸、不同的养生茶、中药混合粉，最近是什么。

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女性必看,四时养生茶,在家就可以煮起来啦云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院光华院区妇科特别为大家推荐几种四时养生茶，品味那一抹清香，深刻感受其背后蕴含的调和阴阳、滋养身心的智慧。《黄帝内经》曰：“五脏应四时，各有收应”，具体说就是：“心者，生之本…为阳中之太阳，通于夏气；肺者，气之本…为阳中之太等我继续说。

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这些冬季“养生茶”别错过!温经活血、祛风散寒、益气养神!就让我们一起探索几款冬季必备的养生茶，它们各具特色，分别具有温经活血、祛风散寒、益气养神的功效，总有一款能够成为你冬日里的温暖伴侣。一、姜枣红糖茶：温经活血，暖身必备冬季气温低，人体血液循环容易减缓，导致手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。此时，一杯姜枣红糖茶便是最佳的是什么。

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这5种养生茶被纳入 “三高人群禁忌”,建议大家尽量远离市面上各种各样的养生茶层出不穷，有些包装看起来高大上，广告中更是写着“天然无害、利于健康”，让不少人心动。尤其是那些“保健茶”，看着名字就很养生，很多人觉得，这茶不光能清理肠胃，还能帮助降血糖、降血压，真是“无所不能”。然而，真相可能是——有些茶，尤其是一些自以等会说。

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养生茶界的五大瑰宝,即使不喜茶味也值得一尝!在忙碌的现代都市生活里，一杯香茗宛如味蕾的温柔慰藉，更是心灵栖息的宁静港湾。茶，作为中华文化不可或缺的一部分，自古便与养生息息相关。各类茶叶蕴含着独特的自然精华，对人体益处各不相同。今日，就让我们一同揭开喝茶养生的神秘面纱，探寻哪些茶是滋养身心的上佳之选。喝是什么。

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被捧上天的4种养生茶,实则伤胃又费钱,劝告父母:谨慎购买在这片茶叶的江湖里，有些茶的名声实在是太响亮了——从广告到朋友圈，简直无处不在。想必大家都不陌生，有的说它能养胃，有的说它能降压，有的说它能增强免疫力，总之，喝上一口，似乎能活到一百岁。可实际上呢？这些被捧上天的养生茶，很有可能是在“伤害”你的胃，还在悄悄地花你钱等会说。

初夏时节宜养脾胃试试这5款养生茶陈子源中医认为，脾胃为“后天之本”，而夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时，推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶，帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料：生山楂、生麦芽各10克，红糖适量还有呢？

这5种养生茶被吹上天,却没太大的用,不要再花冤枉钱了随着养生文化的盛行，越来越多的茶品被赋予了“神奇”的效果，一时间，各种茶叶在市场上如雨后春笋般涌现，许多品牌的宣传语也让人心动不已：排毒、减肥、增强免疫力…养生茶仿佛无所不能，似乎能应对我们所有的健康困扰。然而，今天我们要理性剖析一些被过度吹捧的养生茶，它们真好了吧！

这5种养生茶被吹上天,却没太大的用,别再花冤枉钱了很多被吹捧的养生茶并没有实质性的健康效果，甚至可能带来一些负面影响。今天，我们就来聊一聊那些被过度炒作的养生茶，看看它们是否真的那么神奇，还是只是商家的一场营销噱头。1. 玫瑰花茶玫瑰花茶被许多美容和养生达人推荐为“女性的最佳饮品”。其主要功效被宣传为“调节好了吧！

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冬季的养生茶怎么喝?这几个小茶方,驱寒、暖身、活血……中药代茶饮就是将具有特定药效的中药材配伍后冲泡饮用，可使饮品既具有独特风味又带有药用价值。中药代茶饮根据组方不同可具有多种药用功效，如祛风散寒、温经活血、补肺止咳等。春生夏长，秋收冬藏，一杯顺应天时的当令养生茶，蕴藏着丰富的中医健康密码，下面推荐9款适合冬季等会说。

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