无皮绿豆糖水怎么做好吃
立秋之后别再只喝绿豆汤了,解暑的同时一定要润燥!这款汤用起来绿豆等；也要适当增加一些滋阴润燥的食材，如梨、百合、莲藕等。广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏推荐一款适合初秋的甜汤—— 绿豆莲子冬瓜糖水材料：绿豆150克，鲜莲子(去芯)150克，冬瓜200克(带皮),冰糖适量。做法： 1.材料洗净，先将绿豆、鲜莲子浸泡半小时小发猫。
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湿热上火太难耐,这一碗清热润燥又润肠,直接满血复活!虽然还没到夏至，但南方许多地区已经逐渐进入了“蒸笼模式”，湿热的天气让人难受不已。这时候最适合来上一碗甘甜的糖水，缓解身体的燥热。By 豆果美食达人HuMiL今天，豆果美食达人@拾味爸爸教大家做莲子银耳绿豆糖水。银耳、莲子、绿豆都属于清热润燥的食材，经过慢火细熬说完了。
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昆布:烹饪美味与消坚散结的双料高手昆布，又被称为“江白菜”、“纶布”和“鹅掌菜”。对于广东地区的居民来说，昆布在菜肴中的应用十分广泛，如冬瓜薏米汤、昆布绿豆糖水等。除了美味之外，昆布在中医中也扮演着重要角色，特别是在散结消肿方面表现出色。接下来让我们一起来了解一下昆布的相关信息。【来源】昆说完了。
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