怎么知道自己有没有长寿基因_怎么知道自己有没有长蛔虫
长寿是吃出来的!最“延寿”的食物居然是它,真没想到每个人都渴望长寿，但长寿并不仅仅依赖于基因，饮食对我们的寿命影响深远。许多人提到长寿，往往想到的是一些著名的“长寿食品”，如枸杞、黑枸杞，或是地中海饮食中的橄榄油和鱼类。可是，你知道吗？事实上，最能延长寿命的食物，可能就在我们日常的餐桌上，它就是——坚果。提到坚果后面会介绍。
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研究发现:活到90岁的老人,60岁后基本不再做这3事!说实话，大家都知道，保持健康和长寿并不是一蹴而就的事情，它更像是一场马拉松，尤其是对于那些能够活到90岁甚至100岁的老人，他们的生活态度和习惯，往往与我们这些年轻人有着天壤之别。你以为长寿是基因好就能过得舒服吗？其实，真正决定寿命的是你如何在60岁后调整自己的生活小发猫。
人能活多久运动见分晓?医生:老人运动无这些表现或长寿你有没有想过，人的寿命究竟是怎样决定的？有人说是基因注定，有人说是环境和生活习惯的影响。其实，这些都可能影响到一个人活多久，但我要告诉你一个不太常见的观点——人活多久，运动时就能知道。每当看到一些上了年纪的患者，坐在病床上时，有没有在想：这位老人会活多久呢？ 运动还有呢？
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