晚上能吃姜吗对身体好不好
多吃面条对“胰岛”不好?想降血糖,这4种食物要少吃觉得自己身体硬朗，能吃能喝，血糖高点也没啥大问题。这种想法在唐大爷的生活中并不少见。很多人对饮食与血糖的关系缺乏足够的重视，直到身体发出警报，才意识到问题的严重性。前段时间，唐大爷突然觉得口渴得厉害，饭量也增大了，甚至晚上睡觉都会被口渴憋醒。他这才有点紧张，赶等我继续说。
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老年人能吃是福?研究:吃少更长寿,吃多少才健康?小时候，家里老人总是念叨“能吃是福”，每次吃饭，餐桌上就像打仗一样，谁要是吃少了，立刻就会被盯上：“年轻人要多吃点，身体才结实。”可现实真是这样吗？你有没有发现，很多吃得香、胃口大的长辈，年纪轻轻就开始三高缠身，甚至有人年纪不算太大，就被心血管疾病、糖尿病折磨得苦不后面会介绍。
《黄帝内经》揭秘:脾胃乃后天之本,能吃能喝≠健康!《黄帝内经》中有不少关于脾胃的原文，其中明确指出：脾胃为后天之本，得胃气者昌，失胃气者死。这些经文的含义十分清晰，主要是向人们着重强调脾胃对于身体健康的重要意义。乃至在民间也形成了这样一种朴素的认知，那就是能吃能喝就意味着身体好。不可否认的是，我们的日常饮食等会说。
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