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维生素A维生素D维生素E鱼肝油,分不清?给孩子补哪个?在当今社会，健康与营养日益成为家长们关注的焦点。特别是对于孩子的成长与发育，适当的营养补充显得尤为重要。在这样的大背景下，鱼肝油这一传统的营养补充品再次回到了人们的视野。但市面上鱼肝油产品种类繁多，而“维生素A、D、E”以及“鱼肝油”三者之间的关系常常让许等会说。

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维生素A&D有多重要?亢敏君告诉你推荐的维生素AD每日补充剂量为维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位。家长在为孩子选择时，注意查看维生素A和D的具体含量是否在上述范围内。如果担心错服、漏服的情况，不妨直接选择亢敏君新推出的亢敏君维生素A&D,每4滴含有1200IU维生素A+400IU维生素D好了吧！

孩子吃什么对眼睛好,还能提高视力呢?究竟哪些日常食物对孩子的眼睛有益，并能助力视力提升呢？ 1. 富含叶黄素的佳品叶黄素能够有效吸收对眼睛有害的蓝光，从而减轻眼部损伤。菠菜、玉米、南瓜等食物富含叶黄素，经常食用有助于呵护孩子的眼睛健康。2. 富含维生素A的宝藏：维生素A对于维持上皮组织的形态和功能至等我继续说。

反复咳嗽总不好还出现白肺,万万没想到,“鱼肝油”竟然是元凶?作为一种富含维生素A和D的保健品，鱼肝油在日常生活中被很多人视为提高免疫力的良好补充，尤其是老年人和儿童，甚至一些成年人都会定期服用它。然而，过量摄入鱼肝油，尤其是长期大量服用，会引发一系列的健康问题，其中之一就是对肺部的潜在危害，甚至有可能导致“白肺”这一极为等我继续说。

这个季节,哪种水果最能呵护孩子眼睛?保护眼睛，绝非仅仅依靠滴眼药水或者按摩这般简单，食物在其中也发挥着至关重要的作用。通过摄取富含特定营养元素的食物，我们能够切实有效地对视力进行保护并使其得到改善。你知道这个季节孩子吃什么水果对眼睛有好处吗？ 1️⃣圣女果：ߍ� 圣女果是维生素A与维生素C的重要等会说。

秋季来临,少给孩子吃青菜,多吃这3种“营养菜”,助力孩子长高还有一些特定的“营养菜”更能满足孩子成长的需求，帮助增强体质，促进身高发育。本文将详细介绍三种秋季推荐的“营养菜”，并附上食谱供家长们参考。一、南瓜：秋季的金色宝藏南瓜是秋季的代表性食材之一，富含多种营养成分，如锌、果胶和维生素A等。锌是儿童生长发育的重要元是什么。

想知道儿童奶粉哪个品牌最好当家长们搜索“儿童奶粉哪个品牌最好”时，心里都是盼着能给孩子找到营养又靠谱的奶粉。今天就给大家讲讲一款很棒的儿童奶粉，它适合36 - 72月龄的孩子，在很多方面都表现得相当出众呢。营养成分：这奶粉的营养成分特别丰富。里面有多种维生素，像维生素A、C、D之类还有呢？

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孩子多吃水果可以不吃蔬菜?不容忽略的营养真相,家长一定要知道家长们在关注孩子营养的同时，也要注重引导他们形成健康的饮食习惯。食物的色彩与孩子的情绪和学习能力之间的联系。在日常饮食中，色彩丰富的食物往往意味着更丰富的营养。深绿色的蔬菜富含叶酸和铁质，红色或黄色的水果和蔬菜则富含维生素A和C。这些不同颜色的食物不仅对等我继续说。

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农村常见的这种蔬菜是补钙高手,最适合老人和孩子,完美补钙!木耳菜木耳菜的营养极其丰富，尤其钙、铁等元素含量最高，其含钙量是菠菜的2~3倍，而且草酸含量极低，是补钙的优选蔬菜。因木耳菜富含维生素A、B、C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，较为适宜老年人和孩子食用。木耳菜传统医学认为，木耳菜性寒，能清热解毒，润燥滑肠，最宜肠燥便秘、..

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孩子手上长倒刺,其实是身体在“求救”!家长了解这几点,要重视手部的倒钩不仅对孩子的手部外观有所影响，还可能暗示身体内部存在某些隐患。养分不足：身体正发出警示信号。手部出现翘起的死皮，往往是皮肤缺水及表皮层遭到损害的迹象。多数情况下，这和孩子体内维他命及微量元素的不足息息相关。譬如，缺乏维他命A、维他命C及B群维他命，尤说完了。

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