什么泡水喝养肝护肝还能补肾
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春吃韭,健康有!韭菜堪称“百菜之王”,补肾温阳,养肝护心,杀菌消炎补肾温阳：中医视韭菜为性温，归肝、胃、肾经，能补肾补阳。《本草拾遗》中亦有记载，韭菜能"温中、补虚、下气、调和腑脏",对改善肾阳虚症状有显著效果。养肝明目：韭菜入肝经，有助于养肝明目。《本草纲目》中称其为"肝之菜",其含有的叶黄素对保护视网膜极为重要。润肠通便：韭菜富等会说。
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睡前泡脚对肝好吗?肝脏最“喜欢”这几件事,平时可以常做泡脚护肝？别被忽悠了，这“锅”泡脚可不背！ 咱们先说结论：泡脚对肝脏健康确实没直接作用。对，你没听错，泡脚再香再舒服，它就是个局部的、短暂的血液循环加速行为，跟肝脏半毛钱关系都没有。你要说它能“养肝护肝”，那真是抬举泡脚了。肝脏它可是个“闷声干大事”的器官，负责解等我继续说。
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6种天然的肝脏排毒食材,每天吃一点,肝越来越好!1.山药：天然护肝王山药被誉为“天然护肝王”，它甘、平的性质，归脾、肺、肾经。山药不仅能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，还能养肝排毒。特别是对于因抽烟、喝酒、过多摄入动物内脏高脂肪类食物而导致肝脏问题的人群，山药是不可多得的食疗佳品。它含有的烟酸成分能有效促进后面会介绍。
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