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医生研究:叶黄素24小时内降胆固醇,是真是假?从而可能间接影响胆固醇水平。有研究显示,长期补充叶黄素可以帮助改善心血管健康,包括降低一些胆固醇的指标,不过,要说24小时之内直接降低胆固醇,这种说法还是太过于绝对了。”小王点了点头,似乎有所启发:“那有没有什么数据支持叶黄素的这种效果呢?”数据背后的真相李医后面会介绍。

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50岁男子为降胆固醇,一年戒肉蛋,变化惊人!声明:本文内容仅作参考,所涉情节皆为虚构,旨在普及健康知识,若身体有不适,请前往医院线下就诊。有一位年逾五旬的大哥,在体检时发现自己胆固醇偏高,这可把他吓坏了,当即给自己立下了一条“硬规矩”:绝不吃肉,连鸡蛋也不碰,一心想着通过吃素把胆固醇降下来。那么,一年过后,他的等我继续说。

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胆固醇被降得“很低”,需要担心脑溢血、癌症甚至死亡风险吗那到底该不该降胆固醇?降到多少才合适? 很多人一听说胆固醇低了可能出问题,就开始犹豫,甚至有人干脆不吃降脂药了。这其实是个误区。对好了吧! 其实目前的研究并没有发现胆固醇降到很低(比如低密度脂蛋白胆固醇低于1.0mmol/L)会有什么严重的副作用,很多高危人群在这种情况下,心血好了吧!

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