什么补肾药可以当保健品吃
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补肾益肾,建议常吃这10种食物!山药山药是山中之药、食中之药，不仅可以做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。山药，味甘，性温、平，归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的作用；脾虚腹泻、肺虚咳嗽、肾虚梦遗、消渴、小便短频、妇女带下后面会介绍。
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肾虚就吃六味地黄丸?医生:六味地黄丸并非万能,当心越补越虚更不知道六味地黄丸毕竟是中成药，不能随意、无限度地服用。尤其有些年轻人听说六味地黄丸补肾，就把它当作保健品般长期吃，直到出现头晕说完了。 六味地黄丸能够帮助改善部分确属肾阴虚患者的生活质量，比如减少腰酸、眩晕等不适，提高精力和睡眠质量。然而，对于并不符合肾阴虚证型的说完了。
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男人“毁肾”的5个坏习惯,很多男性朋友经常做,建议及时改正止痛药或某些中成药，导致肾脏受损。此外，一些补肾壮阳的保健品也含有可能加重肾脏负担的成分。饮水不足：肾脏在处理废物时需要足够的水分。不爱喝水不仅增加肾脏负担，还可能导致尿液中废物浓度升高，长期下来影响肾脏健康。饮食过咸：食盐中的钠会增加肾脏的代谢负担，每日盐分等会说。
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