清热解暑汤的菜谱大全-上海清诺枫网络科技有限公司

夏天天气越热越适合喝这3碗靓汤,清热解暑增加食欲,越喝越过瘾一碗清爽解暑的靓汤不仅能滋养身体，更能带走一天的疲惫与暑气。接下来，我将为大家分享三道适合夏天清热解暑的靓汤，让我们一同在美食中感受夏日的清凉，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了，一学就会。【翡翠冬瓜薏米汤】1. 材小发猫。

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夏天火气旺,建议多吃4种“金牌蔬菜”,清热降火,促消化强免疫并附上简单易做的食谱，帮助你清热解暑、促进消化、增强免疫力，享受一个清爽健康的夏天。1. 茴香菜炒鸡蛋功效：茴香菜特有的香气能够促进小发猫。 4. 芥菜汤功效：芥菜具有很好的清热解毒和利尿效果，能帮助排除体内湿热，提高机体抵抗力。食材：新鲜芥菜200克、瘦肉100克、姜片几片、清水小发猫。

芒种“吃苦”,胜似进补,6月5日芒种,别忘吃3种苦菜,清心去火常言道芒种“吃苦”胜似进补苦味菜具有泻火解暑健脾开胃的作用。6月5日芒种建议多吃这3种苦菜祛湿气清肝火应季而食身体好元气满满过夏天。第一道穿心莲天然的消炎药清热解暑凉血燥湿提高免疫力效果非常好。推荐食谱清炒穿心莲食材穿心莲300g圣女果、大蒜、橄说完了。

它是夏季第一瓜,餐桌上的“软黄金”,女人多吃补水、美白、养颜丝瓜有清热消暑、祛湿利尿、补水美白、美容养颜等功效，建议女人可以多吃丝瓜，好处多多。下面分享丝瓜的3种做法：【食谱1】丝瓜毛豆烧等会说。【食谱2】丝瓜花甲汤【食材】丝瓜、花甲、姜丝、葱花。【调料】盐、味精、料酒。【步骤】 1、花甲清洗干净，然后再切点姜丝备用。锅等会说。

分享3道懒人必备的家常蒸菜,简单好吃有营养,一学就会太香了这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。【冬瓜蒸肉丸】主要食材：冬瓜，肉末，姜丝，葱花，淀粉，生抽，正好是夏天应季的冬瓜，清热解暑又有营养，这一碗的冬瓜肉丸，喝完汤吃肉，一点都不会被浪费。【具体做法】1、把冬瓜去皮切成中等厚度的小块，肉末放碗里，加入适量的盐和等我继续说。

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清热解暑汤的菜谱大全

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