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拒绝油腻外卖!7道15分钟营养炒饭升级指南菜心炒饭材料：2个鸡蛋，大蒜末，葱花，适量盐，一碗米饭，适量盐，适量味精。酸菜炒饭材料：2个鸡蛋，一把酸菜，剁椒酱，一碗米饭，适量生抽，适量盐，一把生菜，适量蚝油，少许鸡精，葱花。相信通过这7 道15 分钟营养炒饭，您能够轻松告别油腻外卖，拥抱健康美味的饮食生活！小贴士： 1.喜欢吃辣的等会说。

老外爱兜上海小菜场!“好奇宝宝”认蔬菜,学做小笼加炒饭今年，上海街头的“外国面孔”明显多起来。老外游客青睐的新“景点”有点出乎意料，竟然是兜兜上海小菜场，跟厨师学炒饭做小笼。整洁漂亮后面会介绍。买熟菜可以节约烹饪时间。小菜场浓缩了上海人的生活，美食作为一种“通用语言”，拉近了彼此沟通的距离。学做菜了解中国的烹饪饮食文化后面会介绍。

四川一摊贩卖炒饭坑人,三份炒饭就要384元,还想让同行帮忙证明炒饭。相信大多数人都吃过的，在印象里就是比较便宜的，不过有些炒饭是地方特色，又或者是加了什么贵的东西。也许一份就是七八十上百元，不过就算是再贵的价格，一样是要明码标价才行，而不是看人下菜来报价格的。一旦被顾客发现在坑人，那会可就真的欲哭无泪。四川成都说完了。

炒饭天花板!剩米饭这么做,好吃到舔盘子,吃一次馋一年!一份简简单单的炒饭就是最好了，今天就和大家分享一款肥牛炒饭，堪称炒饭届的天花板，好吃到舔盘子的那种，快学起来吧！做法很简单，就是将各种食材与调味料倒入锅中，不停地翻炒翻炒翻炒就可以了，毫无难度可言，即便是没有下过厨的小白，也能轻松搞定。出锅的肥牛炒饭简直不要还有呢？

春天孩子长个子,主食要吃好!妈妈做了美味什锦炒饭,好看又好吃什么吃的，一日三餐，餐餐不能凑合，都是想让孩子吃好吃饱。但是，总有挑食的娃，总有妈妈做不好的饭菜。还好，我家的两个小朋友虽然挑食，但是我总能想到办法让她们多吃一点点，这种不行，那就换另一种，总有爱吃的。小学生妹妹放学后，一个人的晚餐，我就给安排了特定版什锦炒饭，食材是什么。

新做法让米饭变身家庭争抢美食,营养满分又上瘾今天教您做一道喷香可口的小凯炒饭，又叫豌豆虾仁炒饭，赶紧学起来吧准备食材大虾，米饭，豌豆步骤一准备大虾，用牙签去掉虾线，把虾开一下虾背，这样炒出来更加好看处理好的虾仁加入盐和料酒，腌制十分钟，让其入味步骤四取两个鸡蛋，打入碗中，打散锅中加油，倒入鸡蛋液，翻炒一下，然还有呢？

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米饭学会这种新做法,全家都抢着吃,营养美味,保准一吃就上瘾今天教您做一道喷香可口的小凯炒饭，又叫豌豆虾仁炒饭，赶紧学起来吧准备食材大虾，米饭，豌豆步骤一准备大虾，用牙签去掉虾线，步骤二把虾开一下虾背，这样炒出来更加好看步骤三处理好的虾仁加入盐和料酒，腌制十分钟，让其入味步骤四取两个鸡蛋，打入碗中，打散步骤五锅中加油，后面会介绍。

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广州记事|餐馆评分?那是啥文图/薛广牧故事的起因很简单：我饿了。但是说实话，又不想下楼吃东西。吃泡面吧…但我有点担心就泡面那个可怜的内容物，我吃完能不能饱都是个问题。点外卖吧，点外卖倒是个不错的主意。不过点外卖，又要吃什么呢？洋快餐，味道倒是可以，但是价格实在太贵了。炒饭？嗯，我倒是确实挺说完了。

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