晚上可以喝黄芪桂圆枸杞水吗_晚上可以吃黄芪枸杞桂圆水吗
心烦意燥,失眠多梦,就多喝这三种汤,面色红润睡觉香1.党参当归鸡脚汤食材：鸡脚适量、当归3g、桂圆15g、党参20g、玉竹15g、黄芪15g、麦冬15g、红枣4个、枸杞10g 做法：鸡脚剪掉脚趾，冷水好了吧！ 或者可以煲汤+排骨/猪骨/瘦肉都很好喝。3.黑豆猪尾巴汤黑豆猪尾巴汤，很清甜的一道滋补汤。黑豆猪尾巴汤——很清甜的一道滋补汤。食材好了吧！
女性养颜秘诀:每周三次,这5款汤品助你气血充沛,焕发青春光彩连喝3天，元元气满满！ 食材：乌鸡四份之一、红枣3个、桂圆4个、黄芪5克、当归5克、党参5克、枸杞适量做法： 1、乌鸡焯水，其它食材清洗干净说完了。 前一天晚上丢进炖锅，第二天早上就能闻到香喷喷的粥香哦~ 食材：赤小豆30克、红皮花生30克、红枣6颗、枸杞10克、红糖适量、清水600毫升说完了。
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肝肾亏虚头发白,气血两虚头发少!要想养出好头发看看这些补虚法枸杞泡水补肝肾，当归红枣茶、红枣桂圆汤、黄芪当归炖鸡补气血。同时建议调整生活习惯，如充足睡眠、适当运动、减压放松等，以养出健康秀是什么。 两者搭配泡茶喝，简单有效。每天一杯，可以促进血液循环，辅助改善气血不足，从而促进头发健康生长。2、红枣桂圆汤红枣补血安神，桂圆益气养是什么。
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