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揭秘菜市场最脏10种食物,聪明主妇绝不再买!作为一个常年混迹菜市场的营养师，我见过太多人因“贪便宜”“图省事”踩坑，买回看似新鲜实则暗藏隐患的食材。今天这份清单，结合食品卫生学原理和10年调研数据，帮你避开菜市场最易中招的10大雷区。全文无广告，纯干货，建议收藏转发！一、散装咸菜：细菌培养皿菜市场的咸菜缸还有呢？

尿酸高的人吃什么菜比较好?这6种食物可常吃!还是做凉拌菜，黄瓜都是不错的选择。如果不想做复杂的菜肴，黄瓜切片直接吃也是非常不错的选择。3、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素和丰富的纤维，不仅有助于清理肠道，促进新陈代谢，还能帮助降尿酸。胡萝卜是低嘌呤食物，吃多了不会加重尿酸负担。可以生吃，也可以做汤或者炒菜，特别说完了。

吃剩饭剩菜会致癌?隔夜菜到底能不能吃?医生告诉你答案隔夜菜能不能吃？这些问题吸引了许多人的关注，甚至有人提出“吃剩饭剩菜可能会致癌”的说法。那么，事实真相如何呢？我们今天就来探讨一下这个问题，并听听医生的观点。一、隔夜菜的安全性首先，我们需要明确的是，隔夜菜并不是绝对不安全的。所有食物在贮存、处理和加热过程中后面会介绍。

第二百二十章参花干贝海参汤“你喜欢吃就好。”程小芸最大的成就感，就是来源于饭店食客们对食物的满意。“你先别急着吃，还有菜没上来呢。”她也不再打扰付康生独自享用美食，进到后厨又做起了下一道菜——参花干贝海参汤。干贝和海参是帮厨提前泡发好的，干贝撕成一丝丝的，海参切成薄片，海参花斩成几是什么。

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美味又好看的饭菜,轻松搞定家里的萌宝家里有些三五岁的小朋友正处于挑食的阶段，胡萝卜不吃，肉也不吃，青菜也不吃，这样肯定不利于孩子的成长。其实这个阶段的孩子对于食物的口感，颜色，和气味都比较敏感，可能不太喜欢太复杂或者味道太重的菜，所以我们可以选择一些营养均衡，容易咀嚼，颜色鲜艳，造型可爱的菜肴来引起是什么。

2元一斤的“宝藏菜”,营养美味超猪肉,你认识吗?有多少人对自己所吃的食物并不了解？在两广地区，有一种特别的菜，吃过的人无不称赞其美味，没吃过的人甚至可能都没见过，因为它在其他地方极为罕见。甚至有些人吃了之后，还不知道这究竟是什么菜呢。这种菜价格十分亲民，仅需2块钱一斤，却营养又美味，比吃猪肉还要好呢；它就是——..

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肠胃不好的人要少碰这几种菜,小心越吃肠胃越受累,早了解早受益在我们日常生活中，很多人都因为肠胃问题困扰着，吃不消某些食物、食欲不振，或者吃得稍微多一点就会感觉胃不舒服。你有没有想过，这些让你胃不舒服的菜，可能是你自己平时很喜欢，却一点也不适合肠胃不好的人？比如一些看起来非常健康的蔬菜，吃得越多反而越容易让肠胃受累，久而是什么。

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厨房里最该扔掉的5种东西,至今还有人天天用因为预制菜的出现，越来越多的人对入口食品的安全重视起来，不再轻易的点外卖，将小饭馆当做一日三餐的主要来源。而是趁着有空就自己下厨，往厨房里添置许多的东西，自己买菜买肉…把厨房布置的满满当当，将下厨当做一种消遣。然而这样的做法有利有弊，很多我们以为安全的东西，实还有呢？

一顿晚饭,一家三口中毒!医生:这几种隔夜菜,倒掉也别再吃了!隔夜菜其实通常是指保存时间超过8小时的菜，而随着保存时间的延长，菜肴中容易产生亚硝酸盐，进食过多可能对会人体健康造成危害。因此，我们要谨慎对待隔夜菜。下面小编带着大家一起来了解下隔夜菜，以及哪几种食物最好不要隔夜保存。一、隔夜菜的危害首先，隔夜菜不能食用，一般小发猫。

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好酒好菜等你尝,河南第三届“吃货节”系列活动定档下周一【大河财立方记者司高妍实习生刘程】美酒佳肴、特色风味及创新型特色食品.…新春佳节即将来临之际，人们对色香味俱全的好菜、香醇的美酒的需求充满期待，河南省现代食品产业联盟、河南省食品工业协会将推出一批面向全国市场叫得响、质量高、具有显著特色风味和创新性强的还有呢？

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