鸡蛋属于哪种食物种类
早餐吃鸡蛋好不好?研究:换这种食物对心脏更好吃早餐是一天中最重要的事情之一，毕竟它决定了我们一整天的精神状态和身体能量。很多人习惯每天早餐吃一个鸡蛋，认为这样既有营养又能增加饱腹感。但最近的研究发现，也许换一种食物，对心脏会更友好。鸡蛋再好，也不是“万能食物”，如果你对心血管健康有更高的要求，或许该重小发猫。
40多年才发现自己对鸡蛋过敏!医生:各种食物过敏皆有可能鸡蛋过敏不足为奇，但食物过敏有特征表现。12月11日，知名主持人朱丹在直播中表示自己食物过敏。视频截图“大多数的过敏原按照现在的检测技术手段可以检查出来。”北京协和医院变态反应科主任王良录告诉人民日报健康客户端记者，食物过敏和其他类型的过敏有不同，通常存在两小发猫。
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每日鸡蛋摄入量与健康息息相关,研究揭示:需达到这个数量你平时有吃鸡蛋的习惯吗？鸡蛋作为一种食物，营养丰富，其中富含蛋白质、必需脂肪酸、各类维生素以及矿物质等，堪称非常理想的天然食品。然而，有些人会担心每天吃鸡蛋会使胆固醇升高，进而对心血管健康造成影响，甚至导致寿命缩短。那么问题来了，每天吃鸡蛋到底是延寿还是减寿呢后面会介绍。
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高脂肪、高胆固醇的食物频繁摄入关于鸡蛋对肝脏的影响，一直以来都是备受争议的话题。有人认为鸡蛋蛋白质丰富，吃了对身体有益；然而，也有些人因肝不好，吃鸡蛋后身体状况变差，甚至肝功能指标升高。那么，肝不好的人究竟该如何看待鸡蛋这种食物呢？是否真的得少吃呢？这得根据患者的具体情况来分析。我在医院工说完了。
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