为什么总是想吃油腻的食物
医生劝告:胆囊炎不想炎症加重,3种油腻食物要少吃,想吃也忌口这也是为什么有些胆囊炎患者，尤其是饮食中油腻食品过多的人群，常常合并有胆结石的原因。要知道，脂肪摄入量过大的话，胆囊就会长期处于负担过重的状态，进而容易导致胆汁出现滞留现象，最终会引起胆囊炎症的进一步发展。油炸食品对于许多热爱快餐的人来说，油炸食品几乎成了日等会说。
三伏天,餐桌上最受欢迎的八道菜,有荤有素营养开胃,老少皆宜每天分享好吃的家常菜。三伏天，除了天气炎热出汗多、头昏脑涨、上火便秘、口腔溃疡、皮肤干燥、睡眠质量差之外，食欲也会变差，之前喜欢吃的家常菜，天热之后就提不起食欲了，特别是油腻的食物，看到就没有想吃的欲望。今天分享八道餐桌上最受欢迎的家常菜，适合三伏天吃，有荤有还有呢？
管不住嘴总想吃,中医教你几招,帮你健康瘦身在中医理论中，肥胖往往与脾胃功能失衡、湿气过重、气血不畅等因素有关。中医减肥主张通过调整体质、平衡阴阳、调理脏腑功能来达到减重后面会介绍。 1. 饮食调理清淡为主：减少油腻、辛辣、甜食的摄入，多吃蔬菜、粗粮，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、薏仁等，这些食物有助于清热利湿、健脾益胃。餐前后面会介绍。
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