可以放久点的蔬菜有哪些
春天补钙黄金期,这两种高钙蔬菜比牛奶强!哪些蔬菜钙含量较高？ 一起来看看春季是补钙的“黄金期”1.春天天气好，是踏青、赏花、游玩的好季节，户外锻炼多了，骨骼对钙的吸收、利用也随之增加。2.春天阳光较为充足，晒太阳可以帮助我们转化维生素D,促进钙吸收。3.春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃一些钙含量高的蔬菜和富小发猫。
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提醒!这5样东西别久放冰箱,越放越坏隐患大提醒！这5样东西千万别久放冰箱，越放越坏，“隐患”很大冰箱是我们家里的必备电器，而很多人都觉得将蔬菜水果以及其他的一些食物放进冰箱里面之后，就可以延长其保存时间， 正因为如此，冰箱就成为了很多家庭的“保险箱”，不管是什么东西，都会一股脑的塞进冰箱。今天要提醒大家的等我继续说。
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原来晚餐吃得干净真会瘦!其实想要瘦不用节食，也不用饿肚子，只要吃的干净，真的会瘦！ 今天给大家分享几道晚餐做法，我已经替大家试过了，照着吃，吃的干净，越吃越瘦！ 娃娃菜牛肉汤晚餐可以少吃点主食，但是蔬菜和肉是可以多吃一点的，这个娃娃菜牛肉汤大家可以试试，好吃不长肉！ 生菜包鸡胸肉鸡胸肉这么吃真的后面会介绍。
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第682章气血双亏(求票求评)推开院门进去，陈婆探出头来看许辰阳，就见许辰阳红着眼到陈婆面前。打量了一圈厨房里的菜，指着肉和新鲜的菜。“陈婆婆，可以多做点肉和蔬菜吗？还有坚果豆子这一类的，对了，买一点橙子橘子柠檬可以吗？最要是还有鱼肉海带这一类的，做清淡一些。”说完他才想起来，这里是许家村，后面会介绍。
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