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喝粥、吃发酵面食:用对养胃,用错伤胃!胃溃疡等胃肠道疾病非常常见。于是，众多养胃小妙招就开始被应用起来，传播最广泛的，就是喝粥养胃了。但是也有人喝粥养胃后发现，越喝粥胃还有呢？发酵面食养胃还是伤胃还有人说要想胃好，就不要经常吃发酵的面食，这类食物太好消化，吃时间长了会降低胃的消化能力。这种说法本身是站不还有呢？

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喝粥比吃饭更伤胃?医生提醒这4种食物很多人还在吃喝粥似乎已经成了很多老年人的“护胃秘方”，但事实真的如此吗？粥中的淀粉、糖分、添加剂，甚至油脂，都可能在不知不觉中给胃带来负担。那么，为什么老年人依然如此迷信粥对胃的“益处”？是不是这种观念有些偏颇呢？对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料[1]张北.生还有呢？

经常喝粥对胃有好处吗?医生忠告:胃喜欢3件事,建议平日常做喝粥是许多文化中常见的饮食传统，尤其是在亚洲国家，粥因其温和、易消化的特性，被广泛认为对胃部健康有益。然而，关于喝粥对胃的具体好处以及如何正确保护胃部健康，许多人仍然存在一定的误解。在这篇文章中，我们将探讨粥对胃的影响以及医生建议的有助于胃健康的三种习惯。一好了吧！

“绿茶伤胃、红茶养胃”,这是真的吗?茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶属于不发酵茶，其茶多酚含量较多，抗氧化能力也较强，但空腹喝对胃的刺激会明显一些。图源：壹图网而红茶是经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显减少。相对后面会介绍。

浓茶是胃溃疡加速器?医生提醒慎饮4种茶护胃黏膜怎么一提到胃，茶就变成了敌人？”这倒也不是绝对的，茶有好也有坏。关键看喝什么茶，以及怎么喝。接下来，挑几个“要命”的茶，给大家普及一下。红茶含有大量的茶多酚和咖啡因，它的刺激性和温热的特性，极易增加胃酸分泌。对胃有溃疡的朋友来说，这样的茶基本等于火上浇油。尤其好了吧！

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