上班为什么感觉睡不够_上班为什么感觉时间很慢
睡很久却依然疲惫?提醒:这或是“精神内耗”,做好2点可避免!对于很多上班族来讲最盼望的就是双休日，不仅可以美美地睡个懒觉，而且还能逛逛街、看看电影。可是一到双休日的时候就怎么也睡不够，而且睡觉的时间越长就越感觉累。殊不知这种所谓“累”的感觉并不是身体累，而是一种源自精神上的疲倦，只有弄清楚具体原因，才能避免这种无休止是什么。
咖啡会“拿”走你身体里的铁,导致贫血?真相没那么简单……从上班起我就经常喝咖啡，最近感觉身体累累的，爬四楼就气喘吁吁，每天怎么睡都睡不够，去看了大夫说贫血，不能喝咖啡和茶了。”咖啡真的会影响铁的吸收，从而导致贫血吗？以后还能喝咖啡吗？咖啡会影响铁的吸收吗？答案是：会，但不用过于担心。一个原因是，咖啡只影响非血红素铁的吸收是什么。
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咖啡会“拿”走你身体里的铁,导致贫血?真相没那么简单......从上班起我就经常喝咖啡，最近感觉身体累累的，爬四楼就气喘吁吁，每天怎么睡都睡不够，去看了大夫说贫血，不能喝咖啡和茶了。”咖啡真的会影响铁的吸收，从而导致贫血吗？以后还能喝咖啡吗？咖啡会影响铁的吸收吗？答案是：会，但不用过于担心。一个原因是，咖啡只影响非血红素铁的吸收好了吧！
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