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维生素C和E促进肿瘤血管生成?医生:癌症患者警惕吃这5种蔬菜在当今日益关注健康的社会中，维生素C和E因其抗氧化、提高免疫力等保健功能而备受推崇。近年来一项由瑞典卡罗林斯卡学院、中国郑州大学、北京大学研究团队共同开展的研究，却为我们敲响了警钟：补充过量的维生素C和E可能会加速肺癌肿瘤内血管的形成，进而促进肿瘤的生长和转好了吧！

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冬天使劲吃,叶酸是苹果32倍!1元1斤,对眼睛特好冬天，有一种食物，在寒冷中悄然散发着温暖与活力，那就是南瓜。它不仅价格亲民，每斤仅需一元，而且营养价值极高，其中叶酸含量是苹果的32倍。在这个季节里，多吃南瓜对身体大有裨益，既能强壮骨骼，又对眼睛十分有益。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E以及钾、镁、锌等多种矿等会说。

好多人都在问:沙棘原浆哪里能买到正品?看这里!最近，养生界可是热闹非凡，沙棘原浆如同黑马一般，凭借其丰富的营养成分，在养生爱好者的圈子里迅速走红。沙棘原浆富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、黄酮类等多种营养物质，具有抗氧化、增强免疫力等诸多益处，在养生保健方面发挥着重要作用，因此吸引了众多朋友想要尝试一番等我继续说。

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几块钱一小瓶的维生素B12,没想到却有这么多的好处,早了解随着年轻人、中老年人的养生群体越来越多，“维生素”也得到了大家的追捧，如被人们常挂在嘴边的维生素B族、维生素C、维生素E等等，对身体健康的重要性不言而喻。特别是维生素B族，它是一个大家庭，常常被药店放在角落里面，却不曾想它的重要性，虽然看起来不起眼，可对于多数群后面会介绍。

糖友福音!苦瓜新吃法,凉拌不苦超美味!像维生素C、E以及多种矿物质等，尤其适合在夏季用来消暑解渴。但很多人因为苦瓜的苦味而对其望而却步，其实我们可以通过改良烹饪方式，去探索苦瓜别样的风味。采用凉拌的方式，不仅能够完整地保留苦瓜的营养，还能巧妙地通过与各种调料的融合，将苦瓜原本的苦味转变为甘甜之味。..

92岁肝胆科教授:坚持做好这5件事,养出好肝只需一个月!其实养好肝脏十分简单，只要每天坚持做好这5件事即可。第一件事：均衡饮食，养肝为先张教授首先提到的是饮食的重要性。他强调，肝脏是人体最大的解毒器官，也是脂肪代谢的主要场所，因此，均衡的饮食对肝脏健康至关重要。他建议，日常饮食中应多吃富含维生素C、E及矿物质的食物，如等我继续说。

脱发吃什么维生素脱发可以吃维生素B、维生素E、维生素C等维生素，对缓解脱发有一定的作用。1、维生素B维生素B可以促进头皮的新陈代谢，有助于改善脱发的情况。日常可以适量食用富含维生素B的食物，如大豆、花生、五谷杂粮、菠菜、香蕉等。如果食用后没有得到改善，可以在医生的指导下服用维好了吧！

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生菜怎样吃才健康就说维生素吧，像维生素C和维生素E这些抗氧化的好东西，生菜里可不少。我自己吃了生菜后啊，明显感觉皮肤好像更有活力了呢。而且呀，生菜富含膳食纤维，这对肠道可好了。每次吃生菜的时候，我都感觉像是肠道在做一场舒服的运动。更棒的是，生菜热量低，想控制体重的朋友肯定会喜欢说完了。

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富士莱:公司硫辛酸产品具有强大抗氧化能力,可与其他抗氧化剂协同作用公司回答表示：公司始终关注重大前沿技术发展及其在行业内的应用前景。保健食品中具有抗氧化效果的典型成分包括维生素C、维生素E、辅酶Q10等，都是生命活动中不可缺少的基本物质，具有不同的功能和特性。而公司的硫辛酸产品，不仅自身有着强大的抗氧化能力，还能与其他抗氧化说完了。

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你知道淮山药有多棒吗?淮山药，这名字大家应该都耳熟吧。今天就来唠唠淮山药那些特别之处，从营养价值到口感风味，从烹饪方式到储存方法，淮山药都有着独特的魅力呢。一、淮山药的营养价值超棒淮山药里的营养成分可不少。它有多种维生素，像维生素C和维生素E之类的，这些对皮肤特别好，吃了淮山药就好等我继续说。

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