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超8成心梗患者,除常规药外都该加这种维生素心梗，医学上称为急性心肌梗死，是全球范围内致死率极高的疾病之一。很多人都知道，心梗的治疗离不开阿司匹林、他汀类药物、β受体阻滞剂后面会介绍。维生素D水平低的人，高血压的发病率比正常人高出30%以上。哈佛大学的一项临床试验显示，在心梗患者中，补充维生素D可以降低心血管事件后面会介绍。

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医生提醒:肠梗阻患者除吃药外,还需补充这3种维生素可能无法完全从食物中摄取足够的维生素C,这时候适量补充维生素C补充剂，能够帮助补足不足。肠梗阻的治疗不单是药物和手术的问题，更多的是要从“整体调理”入手。药物治疗可以缓解症状，手术可以解决物理性梗阻，但维生素的补充，往往能够在肠梗阻的康复过程中，起到事半功倍的是什么。

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口腔溃疡剧痛:补充维生素无效,这几种药物更有效单纯补充维生素往往效果甚微，需要更有效的药物治疗，以缓解症状、促进伤口愈合。为什么补充维生素往往无效？不少人错误地将口腔溃疡与“维生素缺乏”简单等同，于是选择吃维生素药片、维生素泡腾片或富含维生素的水果。但实际上，溃疡的诱因极为复杂，仅靠补充维生素并不能解好了吧！

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尿酸高人群不论是否服药,补充2种维生素助改善甚至有些人通过药物来控制尿酸水平，但药物治疗并不能完全解决根本问题。于是，他们开始忽略补充维生素这一点，认为药物控制已经足够，然而后面会介绍。补充维生素并不是万能的，所有治疗方法都应该根据个人情况来定制。在实际治疗中，我建议患者们根据自己的健康状况，合理调整维生素的摄入后面会介绍。

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维生素C或加速细胞老化,补充维C安全性真相来了大家都知道，维生素C这个小东西在健康界可是“超级明星”。风靡全球的橙汁、番茄、草莓、甚至各种保健品，都在告诫我们：每天补充足够的维C,能让身体强壮、皮肤美白、免疫力高涨，甚至能抗衰老。谁能拒绝这种“万能药”的诱惑呢？可是，最近有个“劲爆消息”打破了大家心目中还有呢？

提醒:甲状腺不好的人,不管有没吃药,补充2种维生素,有助改善任何补充剂的使用应在专业医生的指导下进行，以避免过量以及和其他健康条件的不良交互作用。尤其是对正在服用甲状腺药物的人来说，必须确保补充剂不会影响药物的效力和作用。为了让甲状腺保持最佳状态，除了适当补充维生素D和B族之外，还应注重整体的健康生活方式。这包括均等会说。

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高血压患者,日常建议多补充3种维生素,或能保护血管,预防脑梗适量补充叶酸补充剂。对于中国高血压人群，0.8mg/天的叶酸补充剂量，在降低脑卒中风险方面，已被证实有效。但不建议自行长期、大剂量服用叶酸补充剂，以免掩盖维生素B12缺乏等问题。需要强调的是，补充维生素，仅仅是高血压管理和脑梗预防的辅助手段，绝不能替代药物治疗和健康小发猫。

谷维素搭配维生素B1,缓解4种不适,堪称神经营养剂人的身体当中有各种各样的维生素，能帮助器官运作，当缺乏某一种维生素时就会导致身体出现相关的症状和问题。因此，很多人会通过食物以及药物来补充维生素。现代医学研究表明，谷维素和维生素B1都是身体神经系统健康所需要的两种营养物质。有些神经性耳鸣的朋友，医生会建议吃是什么。

入睡困难的人,不管有没有吃药,补充3种维生素,有助改善维生素D:调节生物钟，恢复正常昼夜节律我们常常听到维生素D对骨骼的好处，但你知道它对睡眠也有影响吗？维生素D能够帮助调节人体的生物钟，确保昼夜节律正常。如果体内维生素D缺乏，就可能导致昼夜节律紊乱，影响入睡时间和质量。适当补充维生素D,尤其是通过晒太阳，可以帮助后面会介绍。

建议:脾胃不好的人,不管有没有吃药,补充3种维生素,有助改善我们总是习惯依赖药物，忽略了营养的摄入对脾胃的影响。其实，脾胃不好，很多时候并不仅仅是药物能解决的事情，你可能会发现，有些人平时并没有吃太多药物，但他们的脾胃比很多长期吃药的人要健康得多。是不是缺乏某些营养，补充一些维生素会有所帮助，如果有，那么哪些维生素能真正说完了。

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