怎么样保护眼睛不被灯光伤害
寒假来临,该怎么保护好孩子的眼睛作为家长应该如何做好近视防控？保护好孩子的眼睛呢？ 1、合理安排作业进度，循序渐进的完成，避免集中大强度学习； 1)保持正确坐姿，错误的坐姿不仅影响脊柱发育，导致不良体态，还会影响眼部发育，导致近视的出现和度数增长。2)建议尽量在自然光线下学习，过强的室外光线或灯光更易后面会介绍。
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老年人面临视力下降,建议40岁后可以增加这几类食物,保护眼睛很多与眼睛健康相关的疾病，比如老年黄斑变性或者白内障，和饮食中某些微量营养素的摄入量密切相关。也就是说，如果在40岁以后有意识地补充一些有益眼睛的食物，是完全可以延缓视力下降的进程的。但是哪些食物才是真正有助于眼睛健康的，又该怎么吃才能既保护视力又对全身健康等我继续说。
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第三百九十八章 怎么就送人头了?加上客厅灯光是那种暖黄色的，让整个客厅光线都比较昏暗，这样的设计原本是想保护眼睛。本来没觉得这灯光又什么问题，但是当方宇瞟到苏幼萌胸前那一片春色后，就感觉整个灯光和气氛都不太对了。立马将视线撇开，不自觉的下咽了几下口水。这时，苏有萌也下意识的抬起另一只手捂还有呢？
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