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医生提醒:肠梗阻患者除吃药外,还需补充这3种维生素可能无法完全从食物中摄取足够的维生素C,这时候适量补充维生素C补充剂，能够帮助补足不足。肠梗阻的治疗不单是药物和手术的问题，更多的是要从“整体调理”入手。药物治疗可以缓解症状，手术可以解决物理性梗阻，但维生素的补充，往往能够在肠梗阻的康复过程中，起到事半功倍的等我继续说。

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口腔溃疡剧痛:补充维生素无效,这几种药物更有效单纯补充维生素往往效果甚微，需要更有效的药物治疗，以缓解症状、促进伤口愈合。为什么补充维生素往往无效？不少人错误地将口腔溃疡与“维生素缺乏”简单等同，于是选择吃维生素药片、维生素泡腾片或富含维生素的水果。但实际上，溃疡的诱因极为复杂，仅靠补充维生素并不能解后面会介绍。

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尿酸高人群不论是否服药,补充2种维生素助改善维生素A和C的协同作用，能大大增强身体的自我调节能力，使尿酸控制变得更加有效，减少痛风发作的频率。不过，补充维生素并不是万能的，所有治疗方法都应该根据个人情况来定制。在实际治疗中，我建议患者们根据自己的健康状况，合理调整维生素的摄入量，并与医生保持沟通，共同制定是什么。

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维生素C或加速细胞老化,补充维C安全性真相来了大家都知道，维生素C这个小东西在健康界可是“超级明星”。风靡全球的橙汁、番茄、草莓、甚至各种保健品，都在告诫我们：每天补充足够的维C,能让身体强壮、皮肤美白、免疫力高涨，甚至能抗衰老。谁能拒绝这种“万能药”的诱惑呢？可是，最近有个“劲爆消息”打破了大家心目中说完了。

提醒:甲状腺不好的人,不管有没吃药,补充2种维生素,有助改善维生素D通过免疫调节作用，有助于减少甲状腺组织的炎症反应。此外，维生素D还影响钙的吸收和骨骼健康，这对于维持一般健康也是必不可少的。缺乏维生素D的人可以通过增加日晒、摄入富含维生素D的食物(如鱼肝油、鲑鱼、乳制品)或补充维生素D制剂来改善。其次，B族维生素，尤其说完了。

高血压患者,日常建议多补充3种维生素,或能保护血管,预防脑梗维生素D可以通过调节钙磷代谢，抑制血管平滑肌细胞的钙化，延缓动脉硬化的进程。此外，维生素D还可能通过调节血管内皮功能、炎症反应等多种途径，发挥血管保护作用。多项流行病学研究显示，维生素D缺乏与脑卒中(包括脑梗死)的风险增加相关。补充维生素D可能有助于降低脑卒中好了吧！

谷维素搭配维生素B1,缓解4种不适,堪称神经营养剂很多人会通过食物以及药物来补充维生素。现代医学研究表明，谷维素和维生素B1都是身体神经系统健康所需要的两种营养物质。有些神经性耳鸣的朋友，医生会建议吃一些甲钴胺、谷维素或者银杏叶片等营养神经类的药。什么是谷维素？谷维素，全称为谷维素A,是一种重要的类胡萝卜还有呢？

入睡困难的人,不管有没有吃药,补充3种维生素,有助改善维生素D:调节生物钟，恢复正常昼夜节律我们常常听到维生素D对骨骼的好处，但你知道它对睡眠也有影响吗？维生素D能够帮助调节人体的生物钟，确保昼夜节律正常。如果体内维生素D缺乏，就可能导致昼夜节律紊乱，影响入睡时间和质量。适当补充维生素D,尤其是通过晒太阳，可以帮助好了吧！

建议:脾胃不好的人,不管有没有吃药,补充3种维生素,有助改善维生素B族在食物的消化吸收过程中起着催化作用，帮助转化食物中的糖类、脂肪和蛋白质，最终为身体提供能量。而如果缺乏这些维生素，脾胃就无法高效地运转，进而影响到我们的消化和食欲。通过补充维生素B族，尤其是在饮食不规律、消化不良的人群中，能够显著提高消化吸收的效率好了吧！

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建议:肺不好的人,不管有没有吃药,补充3种维生素,有助改善长期摄入足够的维生素C的人群，在应对肺部感染和慢性阻塞性肺疾病(COPD)等呼吸道疾病时，往往比缺乏维生素C的人群恢复得更快。比如，在吸烟者中，维生素C的缺乏，已经被证明与肺功能下降有很强的相关性。很多吸烟者在补充维生素C后，肺部功能的衰退速度减缓，肺部炎症的风险也小发猫。

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