香菜黄瓜凉拌家常做法不放油
香到直接手抓着吃的凉拌面来啦!巨好吃!酸辣可口又过瘾，吸溜一口绝对惊艳！老弟跟我抢着吃，一上桌几口就光盘！ 就爱这一口，拌一拌真的好香~ 食材：面条、蒜泥、辣椒面、白芝麻、黄瓜、花生米，香菜，再加上一些调料做法简单，如图所示开胃又解腻，没食欲的来上一碗
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春天必备七道凉拌菜,低脂低卡营养高,好吃不腻养身体,老少皆宜凉拌菜以其清爽可口、低脂低卡的特点，成为餐桌上的宠儿。今天，就为大家分享8 道春天必备的凉拌菜，详细做法一一奉上，让您轻松享受美味与健康！ 一、凉拌黄瓜材料：黄瓜2 根、蒜3 瓣、小米椒2 个、生抽2 勺、陈醋2 勺、香油1 勺、盐适量、白糖少许、香菜适量做法： 1. 黄瓜洗净还有呢？
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老糖友推荐的6款“稳糖菜”!夏天常吃,餐后血糖更平稳!1. 凉拌黄瓜木耳食材：黄瓜、黑木耳、蒜末、香菜、盐、生抽、醋做法：首先，将黑木耳泡发后撕成小块，黄瓜切成细条。两者分别焯水后捞出，沥干水分。随后，将蒜末、香菜、盐、生抽、醋等调料与食材混合拌匀。这道菜不仅口感清爽，还能提供丰富的膳食纤维和微量元素。黄瓜的高含水量好了吧！
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