怎么在一个月内提高田径成绩
夏思凝100米栏跑出13秒12刷新PB 将个人最好成绩提高0.02秒2024年全国田径大奖赛第5站女子100米栏预赛，夏思凝跑出13秒12,将个人最好成绩提高0.02秒，以小组头名晋级决赛。北青网综合央视网体育
10秒06!何锦櫶:感觉很不可思议原标题：10秒06!何锦櫶：感觉很不可思议何锦櫶(资料图片) (福建日报记者肖榕) 时隔一个半月，福建小伙何锦櫶将个人百米最好成绩提高了0.11秒！6月29日，在山东日照进行的全国田径冠军赛男子100米决赛中，何锦櫶以10秒06的佳绩夺得冠军，大幅刷新个人最好成绩。作为今年国内男子1说完了。
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马家军教练离开赛场,靠养狗成为千万富翁,70多岁重回俱乐部执教体育事业的兴盛不仅反映了一个国家的综合实力，也是国民体质的体现。随着我国经济的迅猛发展，我们在乒乓球、羽毛球等项目上取得了显著成就，然而在长跑和足球等项目上，成绩仍有待提高。上世纪90年代初，一位杰出的教练马俊仁带领的队伍“马家军”在田径赛场上崭露头角，但后来等会说。
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