舞蹈顶胯动作的做法_舞蹈顶胯动作
这一天,金晨在巴黎跳傣族舞,我才知道什么叫“极致的腰臀比”对于舞蹈的功底，甚至身材要求都很高。好比里面有顶胯，下腰等动作，如果没有舞蹈功底，很难短时间内速成。但是金晨的动作就很标准，一气呵成，相当连贯，美得让人心醉。就连旁边的陈好都发出了“美”的呼声。更别提观众席上的老外了，那叫一个看呆啊。瞧这身段，瞧这腰臀比，太极致好了吧！
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潍坊市潍城区:跳动旋律 喜迎三八节耐心地指导居民从基础动作开始，学习扭胯、顶胯、走胯、卷腹等一系列健身操动作。伴随着动感的节奏，居民们跟着志愿者一同舞动起来，乐在其中，享受着舞蹈带来的欢乐。此次活动，既展示了新时代女性风采，又提高了广大居民群众的健身意识，为“三八”国际劳动妇女节增添了节日气说完了。
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“张元英摆胯引爆全网!模仿需谨慎,小心‘胯’出界成网红!”这个摆胯动作是张元英在舞台上的一次大胆创新，却意外成为了她的招牌动作。在舞蹈中，她优雅地扭动腰肢，转动身体，以一种流畅而优雅的方式将小腿勾向屁股。这个动作不仅展示了她的柔韧性和协调性，更展现了她对舞蹈艺术的追求与热爱。 随着这个摆胯动作的走红，越来越多的网友好了吧！
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