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都说姜是宝,为何“晚上吃姜如吃砒霜”?有啥吃姜门道?1.早上吃姜如喝参汤，晚上吃姜如吃砒霜？生姜辛温，有助于生发阳气，早晨太阳冉冉升起的时候，人体阳气也是生发的，此时吃生姜，可以为一天的人体活动打下良好基础，就像喝了参汤一样，人体阳气得到了补充。而当夜幕降临的时候，人体阳气也是沉降、潜藏的，如果此时再食用辛香食物，可能小发猫。

这3种食物,晚上尽量别吃!影响睡眠,还容易吃出病!但晚上食用它们可能对身体造成多种不良影响。1. 妨碍睡眠质量晚上吃高糖高脂食品，会导致消化系统负担加重。高脂肪食品需要较长时间才能被胃和肠完全消化，进而可能引发胃部不适，例如反酸和烧心。同时，摄入过多的糖分又会刺激胰岛素的分泌，导致血糖波动。这些问题都可能引发后面会介绍。

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吃什么能改善睡眠呢?医生:别信谣言,做好这3件事才是关键“吃什么能改善睡眠？”这个问题，估计问过的人多了去了。尤其是那些常常晚上躺在床上翻来覆去，数羊数到眼睛都冒火的朋友们，吃点啥好像成了安眠的“灵丹妙药”。但你别被那些网络上的流言蜚语给忽悠了，什么“喝点牛奶能睡得香”，“吃点香蕉能安神”，这些听起来都不错，实际效后面会介绍。

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失眠了吃啥能睡着?家庭中医来帮你!嗨，大家好！今天咱们来聊聊让人头疼的失眠。晚上翻来覆去睡不着，白天没精神，真是太难受了！不过别担心，咱们老祖宗的中医可有办法，而且方法小发猫。你可以试试我上面说的那些食物和药膳，再配合良好的生活习惯，相信你很快就能睡个好觉了！希望我的分享能帮到大家！如果有什么问题，可以在小发猫。

60岁以上老年人:医生忠告,晚餐宜少且这几种要少吃吃什么东西都无所谓，随便吃点就行。作为一名有着丰富经验的医生，我接触过众多老年患者，他们常常向我抱怨自己的晚餐吃了之后不容易消化，甚至晚上会翻来覆去睡不着觉。我发现，很多老年人的晚餐习惯与他们晚上出现的不适感存在着很大的关联。那么，究竟有哪些晚餐是过了60岁后面会介绍。

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夫妻最大的灾祸,不是性格不合,而是以下三件事很多人，总觉得夫妻之间最大的问题，就是性格不合，其实，这只是表面现象，真正藏在深处的三件事，才是更可怕的。1、缺乏沟通现在好多夫妻，每天都忙着工作、家务、孩子的教育，这些事把他们的生活填得满满的。到了晚上，两个人坐在一起，也就只是简单地说说今天吃了啥、孩子咋样了这小发猫。

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没喝前,看不起奶奶辈的配方,喝了一碗后,肃然起敬!这段时间可能是在换季，气候特别干燥。听说最近很多人吃什么都冒气，喉咙不仅干ke还to,夜晚翻来覆去睡不安宁。外加上近期回来上班，公司聚餐烧烤、偶尔吃炖火锅、平常不做饭点外卖，吃的是真的冒气。牙齿变胖toto、小嗓子toto、嘴巴冒泡、脸上冒泡，这一系列的问题真的是让人难后面会介绍。

第1755章不过他尽量克制着真要说谢承宇做了什么大事，其实也并没有，做一顿家常菜算什么大事啊。但想到这个男人宁愿辛苦一些晚上加班，也要让自己吃上最喜欢的饭菜，而且还要带着饭来看自己，来了还这么照顾自己…他一定是非常关心自己、非常喜欢自己，才会这样的。这件事或许单拎出来不算什么，毕竟牺牲两后面会介绍。

孩子一年级就戴眼镜?五大护眼妙招教你科学护眼现在很多小朋友放学回家就打开手机看短视频。妈妈不让看手机了，不一会又打开电视看各种动画片。晚上吃完饭，平板安排上，还要英语打卡、作业打卡。时间久了小朋友的眼睛肯定受不。找大夫检查就是视力问题，必须戴眼镜。2022年6岁儿童的近视率竟然能到12.7% ,小学生的近视率是什么。

37岁小伙5根脚趾全部坏死!医生:这个习惯马上改“太严重疼得受不了我就直接把5根脚趾头都给掰了！”近日安徽的王先生称自己今年37岁从2018年开始脚就开始疼脚趾发紫确诊为动脉闭塞刚开始王先生选择保守治疗但不久后脚趾开始溃烂“疼得在地上打滚一晚上能吃一板止疼药”王先生称自己唯一的习惯就是吸烟一天一包抽了说完了。

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