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黑豆鲫鱼汤,老婆喝了皮肤好,老公喝了身体棒加班党、熬夜党、脱发党、半夜跑WC的家人们，这个黑豆鲫鱼汤，适合全家老少喝，一年四季都能煲！有备孕，孕中，哺乳期的姐妹多喝哦，好适合！功效：补，健脾养胃，滋阴补肾，黑发生发材料：鲫鱼1条，瘦肉200g,黑豆50g,淮山300g,红枣5颗，陈皮1块，姜片3片做法：黑豆干锅炒一下，和其他食材放进好了吧！

6款孕期汤饮分享,让宝宝聪明可爱抵抗力强!皮肤皱皱的。我生了两娃，第一个经常喝汤，喝牛奶，皮肤白嫩，第二个刚刚生下来，像个“糟老头”[偷笑] 孕期喝啥汤好呢？一～鲫鱼豆腐汤所需材等会说。鸽子汤所需材料、鸽子，山药，羊肚菌，莲子，茨实，枸杞六、羊肚菌鸡汤七、冬瓜蛤蜊汤一点也不腻的汤饮，隔三差五安排一份，少看手机，少吃冷饮等会说。

冬季气色差,莫要慌!建议要多喝这汤,补血补气,肌肤红润气色好一日三餐要丰富一些，补充气血，增强抵抗力。今天咱们来聊聊一道既应季又滋补的美味——南瓜小丸子五红汤。这道甜品不仅颜色还有呢？建议要多喝这汤，补血补气，肌肤红润气色好。【南瓜小丸子五红汤的具体做法】材料准备：选购一大块老南瓜(南瓜是一种色泽金黄，口感软糯的还有呢？

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秋天皮肤干燥?老传统“喝3汤”,润燥补水,喝完气色好了不少#秋日安利计划#时间过的飞快，转眼之间，就已经是深秋，突然发现脸变得特别干，皮肤一点也不好，那么这个时候，应该怎么办呢？很多人说，多喝一点水，就可以了，但事实上，这样做远远不够，想要皮肤好，就要内在的去调养，多吃一些营养的汤品，补充人体需要的津液，这样才能让自己的皮肤变得好还有呢？

夏天多喝丝瓜汤,对肝脏好还护肤,喜欢熬夜的人特别要多喝这些成分可以帮助减轻皮肤的炎症反应。对于一些皮肤容易发炎或过敏的人，喝丝瓜汤可以起到一定的缓解作用。3. 防止皮肤老化丝瓜中的抗氧化成分，可以有效防止皮肤的老化。抗氧化剂可以中和自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤的衰老过程。丝瓜汤的适用人群1. 熬夜人说完了。

煮银耳汤总是不够浓稠?掌握这3大秘诀,让你的银耳汤胶质丰富、口感...为什么你煮的银耳汤不够浓稠？掌握以下3个要点，让银耳汤出胶多、口感好随着深秋的到来，气候变得越来越干燥，不仅皮肤容易起皮，喉咙也常常感到不适。这时候，多喝水和食用一些对皮肤有益且能润燥的食物尤为重要。其中，银耳汤就是一个非常好的选择。每周喝几次，既能美容养颜又后面会介绍。

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银耳只用清水洗,脏东西难洗净!学会一招,银耳干净卫生无杂质常用它煮银耳汤喝，可以缓解皮肤干燥、喉咙不适，还能促进肠道蠕动，改善便秘，对身体极好。不妨给家里多备些干银耳，一个星期煮个两三次。是什么。想要银耳泡发得快一些，就用温水。3、将银耳完全打湿后，加一勺白醋进入搅拌几下。加醋可以起到软化污垢的作用) 4、银耳泡半个小时后，将是什么。

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