什么是阴虚体_什么是阴虚体质
阴虚—便干,阳虚—便稀,气血虚—便秘其中阴虚导致便干，这是因为阴虚状态下肠道内的津液减少，使得大便在肠道内移动缓慢，水分被充分吸收，从而导致大便干燥硬结。阴虚症状的人除了大便干结外，平日里还会感到口干咽燥、手脚心发热、皮肤干燥没有光泽、晚上睡觉失眠多梦。舌头看起来舌红少苔、舌体瘦小，可能会出现说完了。
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秋季养生重点:养肺同时别忽视肝脏的重要性!许多人在秋季往往只注重养护肺部，却忽视了肝脏的保养。事实上，秋季养肝同样至关重要。那么，秋季养肝需要注意哪些要点呢？ 根据中医五行理论，肺与秋季同属金，而肝则属于木。秋季金气旺盛，能够制约肝气，导致秋天时肝气多虚；肝脏“体阴而用阳”，阴虚则会导致肝气虚弱。因此，秋季好了吧！
寿命长短,眼睛先知?轻视白内障,血管、大脑都受伤?不妨了解下主要表现为眼睛晶状体混浊，导致视力下降。西医认为，这是由于蛋白质在晶状体内聚集或变性所致。中医则将其归因于肝肾阴虚、精气不足，导致目失滋养。不论从哪种医学角度看，白内障都不容忽视。澳大利亚一项长达30年的研究发现，患有白内障的人群平均寿命比没有白内障的人群短后面会介绍。
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