喝什么茶对胃好还养胃_喝什么茶对胃好还有效果
“绿茶伤胃、红茶养胃”,这是真的吗?绿茶属于不发酵茶，其茶多酚含量较多，抗氧化能力也较强，但空腹喝对胃的刺激会明显一些。图源：壹图网而红茶是经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显减少。相对于绿茶来说，红茶对胃的刺激性的确更小。但这并不意味着红茶有养胃的功能，两者并不是还有呢？
喝红茶能养胃,喝绿茶却伤胃?为什么?可能很多人不理解在当今这个匆匆忙忙的时代，喝茶成了很多人用来提神醒脑、让自己精神抖擞的第一选择，仿佛一杯热茶下肚，整个人都能重新振作起来。近年来“喝红茶能养胃，喝绿茶却伤胃”的观点引发了广泛讨论。到底茶叶中的哪些成分导致了这种差异？我们会好好研究那些实际的例子和场景，把它们后面会介绍。
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再这样吃饭,胃就废了!你以为的这3个“养生”习惯或在害你你是不是常常听到身边的人说，“这个年纪，胃就容易出问题”，或是“吃点什么都不敢再放开了”。你自己有没有过类似的感觉，吃个饭后就总觉得不舒服，打个嗝、胃胀，甚至有时候餐后感觉胃酸倒流，那个烧心的滋味让人想吐。你是否也曾以为只要小心饮食，随便喝点养胃茶、吃点药就能说完了。
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