晚上可以喝红枣枸杞银耳雪梨汤-上海清诺枫网络科技有限公司

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6款养生人士都爱喝的汤,润肺止咳,开胃去火,初秋喝刚刚好!初秋时节推荐6款养生汤品：雪梨百合银耳汤、莲藕排骨汤、绿豆海带汤、枸杞红枣乌鸡汤、萝卜丝鲫鱼汤、杏仁豆腐汤，均有助于润肺止咳、开胃去火，滋养身心。在初秋的温柔时光里，天气逐渐由炎热转向凉爽，但空气中仍残留着夏日的余温与干燥，人体也随之进入了一个微妙的调整期。..

5种食材就能做的1道汤!清补解暑,大热天最爱这一口开始烹饪：第一步：把处理好的银耳、雪梨块、红枣块、枸杞以及适量冰糖放入养生壶当中。第二步：往养生壶当中加入1.5升清水。第三步：按煮银耳汤键，炖煮1个小时，炖煮结束后再焖10分钟，接着倒入小碗中就可以享用了。这道银耳雪梨汤的口感堪称一绝，轻抿一口，那细腻滑嫩的银耳仿佛好了吧！

孩子咳嗽老不好,就喝这三种汤, 润肺止咳枸杞适量，银耳适量，红枣3-5个，桂圆做法： 1,雪梨洗干净去皮去核，果皮和果肉一起放入锅，中加少许清水和冰糖大火煮开，煮开后转小火再炖煮30分钟左右。2,炖煮梨子的时间可以泡发银耳，银耳泡发好后，减成小块备用。3,炖好的雪梨和水倒入烤碗中，放入泡发好的银耳，红枣，枸杞，盖上锡纸等我继续说。

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孩子咳嗽难愈?试试这三种汤,润肺止咳有奇效所需材料： - 雪梨2个- 适量冰糖- 枸杞若干- 银耳适量- 红枣3-5颗- 桂圆若干制作步骤：将雪梨洗净去皮去核后切成小块，连同果皮一起放入锅中，加入少许清水及冰糖，先用大火煮沸再转小火慢炖约30分钟。在炖煮梨子的间隙时间里可以准备银耳，将其泡发好之后剪成小朵备用。待雪梨炖小发猫。

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孩子久咳不愈?三款汤饮助力润肺止咳!食材：雪梨2个，冰糖适量，枸杞适量，银耳适量，红枣3-5颗，桂圆若干制作方法： 1. 将雪梨洗净去皮去核后，连同果皮一起放入锅中，加入少量清水及冰后面会介绍。还可以直接食用里面的水果部分哦！ 03 甘蔗雪梨水根据《随息居饮食谱》记载：“甘蔗榨汁被称为天然复脉汤”，能够滋润咽喉、强健筋骨、平后面会介绍。

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晚上可以喝红枣枸杞银耳雪梨汤

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