吃什么能减少痘痘的生长_吃什么能减少痘痘

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被这些饮料的含糖量震惊到了!为什么建议女性控糖?减少痘痘生成:高糖饮食会引起血糖快速上升,导致胰岛素分泌增加。胰岛素样生长因子-1(IGF-1)等激素水平也会随之升高,从而促进皮脂腺分泌更多的皮脂。过多的皮脂容易堵塞毛囊,为痤疮丙酸杆菌的滋生提供了良好的环境,进而引发痘痘。控糖后,这种情况会得到缓解,痘痘的生成概率也还有呢?

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