游泳每次游多长时间合适
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游泳锻炼身体,游多久比较合适?每天游完最佳时间,想不健康都难经常进行游泳的人，身体的新陈代谢加快，可以增强身体的抵抗能力。而且在进行游泳时，全身的关节处于活动当中，有助于缓解关节损伤，可以预防关节炎，肩周炎。游泳是一种有氧呼吸，在进行游泳过程中，可以提高肺活量，提高呼吸系统。游泳的好处很多，那么究竟游泳多久比较合适？每天最后面会介绍。
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恭喜!余依婷夺游泳世界杯仁川站女子200米混合泳金牌!北京时间10月26日，游泳世界杯仁川站(短池)女子200米混合泳，中国选手余依婷再次出战，最终她游出2:04.73 的好成绩成功夺冠！这是她在仁川站收获的第四枚奖牌，今晚早些时候余依婷已经夺得女子100米蝶泳铜牌。
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恭喜!中国20岁游泳女神破亚洲纪录:奥运亚军蜕变接班张雨霏?北京时间12月12日，布达佩斯短池游泳世锦赛，女子100米蛙泳半决赛，中国选手唐钱婷游出了1分02秒37的好成绩，再次刷新自己保持的亚洲纪录，以半决赛第一的身份晋级决赛。值得一提的是这一成绩距离该项目短池世界纪录只差了0.01秒。唐钱婷具备了冲击女子100米蛙泳短池世界纪录还有呢？
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