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它钙含量是牛奶8倍,春季给孩子喝胜牛奶骨头汤!春暖花开，但是在这个季节我们也不能忽略孩子的营养摄入，春季是孩子生长发育的关键时期，除了要保证孩子的饮食均衡外，还要多给孩子补充蛋白质、维生素、钙和铁等营养素。而有些家长可能考虑给孩子喝一些补钙的饮品，比如牛奶，牛奶确实是很好的补钙食品，但是有些孩子不喜欢喝好了吧！

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中老年人除了喝牛奶,还能喝什么补充营养?医生:建议试试这几样蛋白质等成分的确有助于增强骨密度，但是单靠牛奶未必能满足所有的营养需求。尤其是有些老年人可能不喜欢喝牛奶，或者有乳糖不耐受等问题，想要找到其他能补充营养的饮品，到底除了牛奶，老年人还能选择什么样的饮品来补充营养呢？作为在医院工作多年的医生，我在临床中看到过不还有呢？

糖尿病不能喝牛奶?医生提醒:要想血糖不上升,牛奶应该这样喝补充蛋白质的饮品，很多人为了身体健康，每天都会按时补充。可患糖尿病人群作为需要特殊饮食的人群，却面临喝还是不喝的难题。有糖尿病患者查到牛奶是低升糖指数食物，就放心饮用，可更仔细的群体发现牛奶能升高胰岛素指数，怕喝多了血糖控制不好，如临大敌。真相到底是什么呢，关是什么。

每天喝1杯牛奶,到底是升血糖还是降血糖?血糖高的人早做了解牛奶一直都是被人们推崇的高营养价值的饮品，它里面富含蛋白质，钙质和多种微量元素，适当喝一些有利于为身体补充所需营养。特别是家里有老人和小孩的，家里的牛奶估计就没断过，早上一杯牛奶是早餐的标配，孩子喝了可以长高个，有利于生长发育，老人喝了可以为身体补钙，避免骨质疏后面会介绍。

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知道吗?超市里临过期牛奶都去哪里了?内部销售员终于说出实情知道吗？超市里临过期牛奶都去哪里了？内部销售员终于说出实情牛奶是我们生活当中最常喝的一种饮品，由于牛奶当中含有大量钙物质和蛋白质成分，经常喝牛奶的话就可以补充身体内所缺少的微量元素，从而提升身体抵抗力。如果你经常喝牛奶的话就会发现大部分牛奶都有保质期限，一等会说。

饿着肚子喝牛奶、吃苹果有害健康?提醒:其实这3种食物不能空腹吃饿着肚子喝牛奶真的不健康吗？牛奶营养丰富，含有蛋白质、钙质和多种维生素，是很多人补充营养的首选饮品。然而，空腹喝牛奶并不适合大多数人，主要有以下几个原因： 1. 蛋白质浪费牛奶中含有丰富的优质蛋白质，空腹状态下饮用时，这些蛋白质在胃内会迅速分解转化，不能完全被人体吸收等会说。

老年人长期喝牛奶,身体会有哪些变化?医生:3个问题要小心牛奶一直被视为营养丰富的饮品，特别适合补充蛋白质、钙质和其他必需的微量元素。然而，老年人在饮用牛奶时，因其身体机能的特殊性，可能会面临一些健康风险，需谨慎对待。本文将详细探讨老年人长期喝牛奶的好处、可能的身体变化，以及需要注意的3个问题，以帮助老年人及其家属更小发猫。

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上了年纪,少喝豆浆和牛奶?医生提醒:血脂高这几物最好别贪嘴在这个追求健康长寿的时代，豆浆与牛奶，作为传统与现代营养学的双重宠儿，长久以来被视为补充蛋白质、钙质及多种微量元素的优选饮品。然而，当岁月悄然爬上我们的发梢，一个看似平常的饮食习惯却可能悄然成为健康的绊脚石。在大多数人的认知里，豆浆富含植物蛋白、大豆异黄酮等后面会介绍。

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中医不建议喝牛奶,这是为什么?有依据吗?一文为你解释牛奶作为常见的营养饮品，一直以来都被认为是补充钙质和蛋白质的重要来源。然而，在中医理论中，对于牛奶的饮用却有着不同的看法。许多中后面会介绍。喝牛奶可能带来腹胀、腹泻等不适。除了寒性特质外，中医还认为牛奶属于肥甘厚味的食物。长期食用肥甘厚味类的食物，容易产生湿邪，湿邪困后面会介绍。

长期喝牛奶,会增加患癌风险吗喝一杯牛奶，觉得这样可以补充钙质和蛋白质，对身体有好处。他的家人和朋友也都是牛奶的忠实粉丝，觉得牛奶是一种健康的饮品，可以预防骨质等我继续说。他不知道自己是否应该继续喝牛奶，还是要改变自己的习惯。他想知道这个研究的真实性和可信度，以及牛奶到底对人体有什么影响。如果你也等我继续说。

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