哪些肉是寒性的_哪些肉是白肉类
黄帝内经里关于吃肉的冷知识寒性，不想自己吃得跟猪一样胖那就烧，或者是在里面多加点佐料。鸡肉： 1、入心的、滋补心阴效果最好的食材--鸡子黄(就是我们现在所说的鸡是什么。 滋补脾胃最好的牛肉是黄牛肉。2、牛肉是非常平和的，它不急不燥，正好符合脾胃处在中土，上不热、下不寒的中间状态，这是牛肉的第一个特点是什么。
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薄荷叶泡水的作用和禁忌:一个方式解决寒性问题,不要错下去了寒性体质的人能喝薄荷叶吗？ 很多人听到“清凉解表”这四个字，立马就皱起了眉头：“我手脚冰凉、胃寒怕冷，喝这个会不会更糟糕？”这其实是一个很常见的误区。薄荷叶的确属于偏寒性的植物，但它的寒性并不像你想象中那么“霸道”。关键在于怎么喝。如果你是寒性体质，可以搭配一后面会介绍。
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寒性与温性食物大揭秘:你知道都有哪些吗?桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃等。这些水果性质温热，有助于补气血和温补脾胃。其他： 酒、醋、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡等调味品和饮品，也具有温热性质。饮食建议寒性食物：适合热性体质小发猫。
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