哪些水果是寒的_哪些水果是温性养胃的
粗粮、蔬菜、水果这些种类里都有哪些是富含硒的食物西兰花、香菇等也含有一定量的硒。其中，大蒜的硒含量尤为突出，每100克大蒜中含有28.6毫克的硒。➌水果：虽然水果中硒的含量相对较低，但也有一些水果如桑葚、苹果、梨、葡萄、桃、杏、樱桃、橙、柚子等含有一定量的硒。其中，桑葚的硒含量较高，每100克桑葚中含硒22.4微克。..
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吃完降压药,这3物尽量别碰了,要听劝,尤其是这一种水果生活中有哪些食物和饮品需要特别注意呢？要是搭配得不恰当，不光可能会让药的效果变差，而且还有可能给身体带来不好的影响，甚至产生健康方面的风险。今天，我们就来聊聊吃降压药后，你需要远离的三种物品，尤其是其中的这一种水果，可能比你想象的还要危险！为啥我们得特别留心吃进等我继续说。
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原来中医不让多吃水果是真的脾胃负担：水果中的果糖和纤维素含量较高，过量摄入可能增加脾胃负担，影响消化功能，导致腹胀、腹痛等不适。4、体质差异：中医强调因人而异，不同体质的人对水果的反应不同。例如，体质偏热的人适合适量食用寒凉水果，而体质偏寒的人则应减少摄入。5、季节与地域：中医提倡顺应自然是什么。
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