怎么知道自己的血管堵死_怎么知道自己的血管硬化了
再这样睡觉血管快“堵死”,老人睡觉4点一定要牢记它还关系到我们的血管健康，尤其是对于50岁以上的老人来说，睡眠质量直接影响着血管的健康，甚至关乎生命。大家都知道高血压、高血糖等因好了吧！ 自己这种看似普通的睡眠习惯，可能正在导致血管渐渐“堵死”。老年人正是处于血管老化的高危期，一旦不注意睡觉的细节，血管健康就容易出好了吧！
再这么睡觉,脑血管就快"堵死"了,老年人睡觉这几点要牢记有些老年人习惯性地喜欢将自己的头部处于某个固定的角度，很多时候可能是头低着或者枕头过高。每当我遇到这样的问题，总会提醒他们，过高或者过低的枕头，都会影响脊椎、颈部的自然生理曲线，进而压迫颈部的血管，导致脑部的血流不畅。就像我接诊过的一位老年女性患者，她长期睡说完了。
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再这样睡觉,血管就快“堵死”了,老人睡觉这3点一定要牢记!都可能让你的血管悄悄“堵死”，这可不是危言耸听！你劳累了一天，回到家，往床上一躺，感觉整个人都放松了。但你知道吗？如果这个时候，你的睡是什么。 从今天晚上开始就开始调整自己的睡眠习惯吧！让咱们的血管更加健康、身体更加硬朗！以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢是什么。
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