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北大“减肥课”爆火,大学生一学期减重30斤让学生吃好还健康…北京大学为本科生开设了一门名为《体能提升：运动与膳食》的体育必修课，成为北大学子口口相传的“减肥神课”。不同于传统体育课，这门课旨在教会学生如何科学健康地达到减重目的。北大减肥课已开设二年，该课程不仅帮三分之一的学生成功减重5%以上，最高纪后面会介绍。

北大开“减肥课”爆火,大学生一学期减重30斤让学生吃好还健康…北京大学为本科生开设了一门名为《体能提升：运动与膳食》的体育必修课，成为北大学子口口相传的“减肥神课”。不同于传统体育课，这门课旨在教会学生如何科学健康地达到减重目的。北大减肥课已开设二年，该课程不仅帮三分之一的学生成功减重5%以上，最高纪说完了。

三分之一学生减重5%以上,北京大学这门“减肥课”火了运动与饮食联合干预才是最有效的。”北京大学体育教研部助理教授张晓圆正在授课。受访者供图“我曾经因为体重感到自卑，超重也给我的健康带来了压力，比如高血压和高血脂。所以减重的念头一直都存在。”据“北大体育”微信公众号，来自北京大学工学院的大一学生侯晓阳在202后面会介绍。

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山东一女生为减肥用暖壶泡挂面,倒出来一看网友懵了:这是增肥?在山东威海，有网友记录下来了非常搞笑的一幕。现在很多大学生都想减肥，但是宿舍不允许使用大功率电器，没有办法自制一些清汤挂面。于是宿舍里一名女子便想出了一个“奇招”，先用热水壶接一壶滚烫的水，然后把挂面下进去，过个几分钟以后，挂面就会因为高温而逐渐熟透。但是当他好了吧！

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养成健康的生活方式才是选修这门课的最大收获运动与饮食的联合干预才是最有效的。记者采访了多名减重效果比较明显的学生后发现，体重秤上减少的数字其实是次要的，健康的生活方式才是他们最大的收获。因为，这些聪明的年轻人也明白，健康的身体才是他们生命中最重要的财富。高校开设这样的“减肥课”可以达到“良币驱逐等我继续说。

“你遇到的公司能有节约”哈哈哈,真服了打工人都来说下，你遇到的公司能有多抠？02领导让零零后员工准备茶水03大学生整顿驾校04婚后男人的痛苦06但凡禁止的，必然有用07牛马们看完都哭了08离谱，这就是言出法随吗09我的认知：没吃肉就是减肥10三千都可以招一个大学生了- The End -今日份的快乐源泉结束点个关注，明天后面会介绍。

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