泡发好的海参怎样做汤_泡发好的海参怎么保存冷冻
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寒冬必备:一锅简单炖汤,营养全补足!【海参羊肚菌红枣炖鸡汤的制作技巧】材料准备：精挑细选是关键我们需备齐以下食材： 主料：上等走地鸡半只(约1200克，鸡肉最好现杀现吃，这样肉质鲜嫩，用来煲汤格外鲜美，能为身体提供能量，鸡汤喝起来十分温补，味道极为鲜美);干海参4 - 5根(提前泡发好，海参可是男人的心头爱，有补肾强后面会介绍。
八款暖心炖汤助你暖身驱寒,强健体质!一、海参羊肚菌鸡汤做法步骤： 1、将鸡肉剁成小块后下锅焯水，接着放入姜片和料酒以去除腥味。焯水完成后，捞出沥干水分，再将其放入炖锅中后面会介绍。 提前泡发黑豆，然后与羊肚菌、板栗、莲子、核桃仁、去核红枣、姜片一同放入炖锅中。3、加入适量清水，中小火炖煮一个半小时。之后将山药后面会介绍。
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推荐八道暖心炖汤可以多喝,暖身驱寒,强健体质一、海参羊肚菌鸡汤准备食材： 鸡肉、羊肚菌、海参、去核红枣、枸杞子、姜片。做法步骤： 1、鸡肉剁成小块下锅焯水，接着加入姜片和料酒去后面会介绍。 黑豆提前泡发，然后和羊肚菌、板栗、莲子、核桃仁、去核红枣、姜片一起放入炖锅中。3、接着往里加入适量的清水，再中小火炖煮一个半小时后面会介绍。
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