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6道营养美味好菜,朋友吃了点赞,赶紧动手做!在繁忙的生活中，能够快速做出既营养丰富又美味可口的菜肴是每个家庭主妇和烹饪爱好者的心愿。春季是食欲渐增的时候，轻松又健康的家常菜能够满足全家人的需求，同时也为日常的餐桌增添色彩和活力。这些菜肴不仅口味鲜美，而且富含多种营养成分，可以有效补充身体所需的蛋白质等会说。

肠胃不好别焦虑,常喝3款粥,消化好食欲旺肠胃舒畅食欲不振、偶尔便秘的人群。长期食用山药薏米粥，能够有效改善脾胃虚弱，促进肠胃健康，帮助食物更好地消化吸收。对于消化不良的人来说，它简直是天然的调理品，吃了后胃口大开，吃什么都香。可能很多人会觉得，粥只不过是个温暖的食物，吃了不一定能治病，但其实，粥不仅仅能温暖胃小发猫。

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第282章小心惊喜变惊吓“行，反正你也是医生，带着他去个没有人打扰你们的地方，好好养养，康复一下。”唐诗念点点头。晚上的时候欧皓霆没有食欲，什么都不想吃，唐诗念哄了他好久，他也不张嘴。“老公，我们去度蜜月吧。”欧皓霆转过头来看着唐诗念，他差点儿忘记了，他还欠着唐诗念的婚礼，以及没有去成的好了吧！

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第163章新线索也顾不上什么优雅的形象，大口吃了起来。看她吃饭就像有一种魔力，会让别人变得食欲大增。秦哲本来没什么胃口的，在她的感染下仿佛也饿了。很快到了饭点，来食堂的人越来越多。秦哲和舒曼孜两个人一下子就成了焦点，而且碍于秦哲的身份和气场，他们两个坐的地方周围，都空了出来还有呢？

第四百一十五章茄汁虾球小樊就嚷着要吃了。阮志飞十分高兴，连忙将盘子推到了女儿的面前，“吃吧，小心烫。”“您吃点什么呢？阮先生。”程小芸在一旁笑着问道。没想到他还真是个好父亲，见到女儿有食欲那么开心，却还没顾得上给自己点菜呢。“你看着给我上几道就可以。”阮志飞对程小芸的厨艺还是很等会说。

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第二十二章想离我远一点?于准吃东西很快，和我最开始见到他时慢条斯理的模样完全不同，但吃相还是好看的，兼备了教养，让人看着很有食欲。刚才发生的事还让我心有余好了吧！我抿着唇顾自点了点头，又踏着拖鞋哒哒往返几次，将其全部运回卧室。听到浴室门开了又关的声音时，我已经钻进被子里，只露出两只眼睛在外面好了吧！

第二百六十五章海石花水果冻这还没吃呢，光是看着、闻着，都觉得太有食欲了！ “这东西怎么吃啊？”孙有福看着面前的美食，却不知道该从何处下手。“和剥虾差不多。去头小发猫。 ”吃到酣处，赵磊忍不住点了啤酒。不然不就辜负了这么好的下酒菜了吗？作为老饕的孙有福，许久没尝到程小芸的手艺了，没想到她竟然又有精小发猫。

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天冷爱它胜过吃肉,真正冬天第一菜!没食欲时焖一锅,胃口大开天冷时我最爱吃酸菜，大葱一拍金，姜一拍银，蒜一拍玉，这句话说的大概就是这些普通的中国家常菜了，如果要问我中国平民吃什么最有食欲，那我肯定会说酸菜！在北方，冬天来临时，家家户户都要备上一大缸酸菜，腌制的酸菜到了冬天基本上不用花心思做，就知道把酸菜炒肉、酸菜炖豆腐、酸好了吧！

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秋葵炒肉:色香味俱全,让餐桌瞬间升级!“哎呀，今天到底吃点啥好呢？”小明站在厨房门口，脸上满是愁容，眼睛紧紧盯着冰箱，嘴里嘟囔着：“瞧这冰箱里啊，除了几根秋葵，就只剩下点肉了等会说。保准让你吃了直呼过瘾！”秋葵炒肉这道菜，色泽十分鲜艳。绿油油的秋葵与金黄的肉片相互搭配，光是看着，就足以让人食欲大增。秋葵口感鲜嫩等会说。

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天冷首选,比肉更抢手!这道冬天必备菜,没胃口时来一锅,瞬间激发食欲!天冷时，我最爱吃的便是酸菜。大葱一拍金，姜一拍银，蒜一拍玉，这句话描述的大概就是这些普通的中国家常菜吧。若要问我中国平民吃什么最有食欲，那我定会毫不犹豫地说——酸菜！在北方，每当冬天来临，家家户户都会备上一大缸酸菜。腌制好的酸菜到了冬天，基本无需费太多心思去烹饪好了吧！

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