便宜又好吃的好物分享

伏天吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!热量低且含有丰富的维生素和矿物质。冬瓜中的成分可以有效抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重是什么。 3. 加入冬瓜:将切好的冬瓜片放入锅中,煮约10分钟至冬瓜变软。4. 调味:加入盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。二、冬瓜蛤蜊汤冬瓜蛤蜊汤鲜美是什么。

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香蕉好吃又营养,但这5种千万别买,看完你就懂了很好消化,老人和小孩吃着特别合适。香蕉还含有好多维生素和矿物质,像钾、维生素C,还有纤维素,对身体有不少好处,能让心脏健健康康的,还能帮助消化。虽说香蕉好处多,可挑的时候有不少门道。要是碰到这5种香蕉,看着再诱人也别买。你可别以为捡着便宜了,其实这里面有问题。懂行好了吧!

2块钱的素菜,简单拌拌,越吃越瘦!好吃又便宜!春天不吃就亏了矿物质和膳食纤维,对于促进消化、降低血压、增强免疫力等方面都有着不俗的效果。而凉拌这种烹饪方式,更是能最大程度地保留莴笋的原汁说完了。 超级简单又好吃的一道素菜,非常爽口解腻,减脂的也可以试试。主要现在莴笋非常便宜,一根不到2块钱买回家,无论炒还是拌都非常好吃下饭!空说完了。

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