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东北玉米面贴饼子做法来啦,不加鸡蛋,不加面粉,营养健康又好吃今天我要给大家分享的是东北那片黑土地上的一道传统美味——玉米面贴饼子。你可能会想，玉米面贴饼子有什么特别的呢？但这次，我要带你走进一个全新的世界，这里的玉米面贴饼子，不加鸡蛋，不加面粉，却更加营养健康，口感绝佳。每一口都是大自然的馈赠，是对传统美食的重新诠释。让后面会介绍。

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早餐别出去买了,面粉加3个鸡蛋,教你懒人吃法,比蛋糕营养好吃今天分享一款我家孩子超爱的营养早餐，有面粉和鸡蛋，就能做的懒人糕点。和传统的蛋糕相比，这款糕点，配料更健康，没什么添加剂。做法也更后面会介绍。更加好吃，也更加营养。也可以放自己喜欢吃的其他东西。第五步，二次发酵准备几个小碗，碗中刷一层食用油，这样蒸熟之后更容易脱模。用勺后面会介绍。

一碗面粉,2个茄子,筷子搅一搅,10分钟解决全家早餐,营养好吃营养满满的早餐新秘籍——茄子煎饼，保证让你和家人10分钟内就能享受到不一样的美味早餐！准备食材：茄子、清水、素火腿丁、葱花、盐、味精、普通面粉、食用油具体做法： 1.今天和大家分享一个用茄子和面粉做的早餐饼，营养好吃，简单又快速，早餐十分钟就可以解决。我们准备两根是什么。

...美食推荐:一碗面粉,2个茄子,筷子搅一搅,10分钟解决全家早餐,营养好吃用一碗普通面粉、两个圆滚滚的茄子，通过简单的筷子搅拌，轻松打造出一道既营养又美味的奥运早餐——茄子煎饼！准备食材：茄子、清水、素火腿丁、葱花、盐、味精、普通面粉、食用油具体做法：1.今天和大家分享一个用茄子和面粉做的早餐饼，营养好吃，简单又快速，早餐十分钟就可以解好了吧！

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红枣鸡蛋加面粉,在家做香喷喷的枣糕,真材实料,健康营养更好吃健康营养更好吃，这感觉更加美好。食材简单，配料方便，做法不难，同样的配方和做法适用于面包机、烤箱，一起来看看我是怎么做的吧！【枣糕】【食材配料表】去核红枣100g、红糖40g、鸡蛋5个、低筋面粉135g、泡打粉3g、玉米油40g、清水适量；备注：红枣已经挺甜的了，如果不喜欢说完了。

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春天孩子早餐就选这些快手面食,好吃营养又养胃!准备一顿既好吃又养胃的早餐并不容易。孩子的生长发育关键时期，早餐更是不能马虎，今天，我将为大家推荐5款快手面食，保证好吃营养又养胃，照着做准没错！第一章：春天孩子早餐，推荐5款快手面食一、山药紫薯饼材料：山药、紫薯、面粉、盐、植物油、葱花做法： 1.首先将山药去皮切还有呢？

1碗面粉,2根山药,不用水,不用一滴油,简单一做,比面包还好吃营养健康，比面包还好吃。把山药洗净去皮后的重量约为200克，切成小块，放入碗中上锅蒸熟，加入20克白糖，按压成细腻的山药泥。2.温热的时候我们加入三克酵母，充分搅拌至酵母完全溶解，倒入约350克的面粉，这个面粉的多少要依据山药的含水量来决定，最后我们把它揉成稍软一点的面团说完了。

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绿豆别只会熬粥煮饭,加点面粉,筷子一搅,出锅孩子抢着吃低筋面粉、蔓越莓干、黑芝麻具体做法： 1.大家好，今天用这些绿豆做个好吃的，做法简单，营养又健康。先把绿豆淘洗干净，再把它们浸泡4个小时以上，或者提前泡一晚上，泡好以后的绿豆体积明显变大，用手就能轻轻碾碎。2.把水分过滤掉，加入30克白糖，拌匀以后全部倒入料理机中，加入50毫小发猫。

黑豆、菠菜,这样做还是第一次见,简单营养,真好吃黑豆、菠菜，这样做还是第一次见，简单营养，真好吃推荐做法：黑豆菠菜饼食材清单：【面粉300克、酵母3克、面起子1克、白糖适量、水200毫升等会说。因为无论做什么面食，这个排气都是非常重要的，你排气排的越好，面食的内部组织就会越细腻。5、把做好的蜜豆放在里面搅拌均匀，这里有两种等会说。

入冬以后,我没少吃这菜,又是菜又是主食,多吃对脾胃好今天用白萝卜、鸡蛋、面粉做款早餐饼，好吃又营养，白萝卜具有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便，在中药应用上很广泛而且对人体最好。下卖弄吧就把这道萝卜丝饼的做法分享给大家，入秋以后，我没少吃这菜，又是菜又是主食，多吃对脾胃好。萝卜所含热量较少，纤维素较多说完了。

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