哪些菜是补_哪些菜是补充蛋白质的
湿气不除越补越堵,常吃八种祛湿气菜健脾祛湿全身轻在潮湿闷热的季节里，很多人都会受到湿气的困扰。湿气重不仅会让人感到身体沉重、疲惫无力，还可能影响脾胃功能，导致消化不畅、食欲不振等问题。俗话说：“湿气不除，越补越堵。”因此，想要保持身体健康，祛除湿气是关键。今天，我将为大家介绍八种祛湿气的菜，并附上详细的做法，让是什么。
冬日必吃!这菜补脾胃、助消化、强免疫,别错过!凉拌茴香你肯定会喜欢这道凉拌菜，太美味啦！简单易学，五分钟就能出菜，味道让你回味无穷，酸酸辣辣特别下饭！ 食材：新鲜小茴香、盐、醋(多放一些，按个人口味调整)、生抽、味精、花椒粉、胡辣子面做法： 1、将新鲜的小茴香洗净，切成适合凉拌的长度，一般切成段或者切碎就行，具体可根等会说。
娃娃菜和大白菜长的差不多,主要区别在哪?营养上差多少?而个头小一点的被告知是娃娃菜，价格比大白菜贵了好几倍，二者区别有多大？ 它们实际上是白菜中的不同种类，外观上看几乎一样，只是个头大小不同，从营养价值上来说，还是有点区别的。一是大白菜维生素C的含量比娃娃菜高三四倍，更有助于补维生素C,增加机体抗病力。二是娃娃菜微量是什么。
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第107章妻子的容貌,丈夫的荣耀都留给她们补身子呢！ “昭昭，你吃。”郭氏推开了昭昭的筷子。菜都是昭昭忙活的，昭昭应该多吃点。“小桑，你家烧什么呢？这么香！”于老太端着碗筷坐在门口吃中饭，正好看见孔桑从厨房出来，站到了院子里。其实，她早就吃完了，碗里空空如也。但对门实在太香了，她就想多闻会儿味道好了吧！
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