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糖尿病人适合吃哪些水果一提到糖尿病，大家是不是就觉得这也不能吃，那也不能碰，尤其是水果，好像成了“禁区”？其实啊，糖尿病人并非与水果绝缘，只要选对了，照样能享受水果带来的美味和营养。首先咱们来说说草莓。草莓富含维生素C 和抗氧化剂，而且糖分含量相对较低。据营养专家研究，每100 克草莓的含说完了。

胃不好别多吃这几种水果,吃多伤胃建议早了解柚子这些水果，真的要小心，特别是空腹吃的时候，更是雪上加霜。未熟透的香蕉：胃肠负担不小很多人听到“香蕉”两个字，第一反应就是：这不是通便的“神器”吗？软软的，好消化，胃不好的人吃它应该没什么问题吧？但你可能不知道，未熟透的香蕉对于胃来说是个大麻烦，为什么呢？因为这种说完了。

减脂期间水果怎么吃?一提到减脂，大家是不是都对吃啥特别纠结？尤其是水果，这看似甜蜜的诱惑，到底该怎么吃才能既满足口腹之欲，又不影响减脂大计呢？首先，咱们得明确一点，水果可不是随便吃就能减脂的。根据相关数据显示，有些水果的糖分可高着呢！比如每100 克榴莲，热量约147 大卡，这可相当于一碗米说完了。

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水果吃太多伤身?研究称每天吃水果控制此量更佳我们来看看水果与血糖的关系。水果中含有天然糖分——果糖，尽管果糖对人体的危害相对小于蔗糖，但过量摄入尤其是偏爱甜水果的人，其血糖水平可能会出现较大波动。以香蕉、橙子和葡萄为例，这些水果在人们眼中往往是美味与健康的代表，但如果不注意控制食用量，其中所含的糖分累后面会介绍。

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春季备孕吃什么?多吃6种水果补叶酸春季备孕饮食小贴士除了多吃这6 种补叶酸的水果，春季备孕在饮食上还有其他要点。要保证饮食的多样化，摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供构建细胞的基础物质。同时，多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、西兰花等，它们也是叶酸的良好来源。此外，避免食用生冷、辛辣、油腻是什么。

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甲流咳嗽别吃甘蔗橘子,多吃4种水果清肺止咳媳妇自从甲流中招之后，已经过去了很多天，但是还是老咳嗽，去问了一下医生，他说这是正常的现象，平时多注意饮食，多喝水就好了，说是身体恢复需要一个过程，如果条件允许，可以适量吃上止咳的水果之类的，同时还要多注意补充水分，那么这个时候吃什么果比较合适呢？甲流中招老咳嗽，建议小发猫。

医生提醒:饭后吃水果老人易减寿,这是真的吗?又能充分发挥水果的营养价值。你真的吃对了吗？水果选购的小贴士为了避免“吃水果减寿”，在选择水果时一定要注意。要选一些糖分较低、富含膳食纤维的水果。例如柚子、猕猴桃、苹果等，都是不错的选择；而像榴莲、香蕉、葡萄这些糖分较高的水果，最好减少饭后食用。水果不仅好了吧！

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66岁肝癌男子天天吃水果,半年复诊医生惊问:你都干啥了?吃水果时就必须特别小心。比如那些肝脏状况不佳的人，吃水果时就要考虑到果糖的摄入量，避免一次性吃过多糖分高的水果。而如果有肝炎、肝硬化等疾病的人，酸性水果、过甜的水果最好也要尽量减少。每天适量的食用一些低糖、低酸、富含纤维素的水果，如苹果、梨、蓝莓等，既能还有呢？

盘点6种越丑越好吃水果,四川耙耙柑上榜,你吃过几种?在水果的世界里，颜值并不总是与美味成正比，有的水果长的非常漂亮，甚至还有寓意非常好听的名字，但是吃起来味道却并不好，例如人参果之类的。而另外一些水果，虽然外表粗糙、形状怪异，甚至看起来“丑”得让人望而却步，但它们的口感却让人惊艳。今天，我们就来盘点6种“越丑越好是什么。

血糖高并非与水果“绝缘”,这6种水果可放心吃!血糖高并不意味着完全与水果绝缘。事实上，适量选择某些水果，不仅可以满足味蕾的需求，还能为身体提供必要的营养，而不会导致血糖急剧升高。下面介绍血糖高的人可以选择食用的水果种类，帮助大家科学选择，享受健康。血糖高的人可以吃什么水果1、苹果苹果是一种低糖高纤维的水好了吧！

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