喝什么可以解肝郁_喝什么可以减肥
春季强推“舒肝菜”,解肝郁、畅情志、活气血!吃什么都没胃口。久而久之，肝脏的功能逐渐下降，可能会引起消化不良、失眠等问题，健康就会跟着亮红灯。那怎么办？别担心，不一定要吃药来调理。用一些天然的“舒肝菜”，调节一下肝脏的功能，既能让肝脏保持通畅，也能帮助疏解压力，缓解情绪。对于春季的肝郁问题，食疗是一个既简还有呢？
春天到了,食欲不振、神疲乏力,或是肝郁脾虚所致,不如这样改善做到疏泄肝郁、健运脾胃两手同时抓。中医认为，春季疏肝，理肝经，春季本就是养护肝脏的重要时期，而我们的肝经上有三个最容易出现堵滞的穴位，即阴包穴、太冲穴、期门穴，所以，在平时就可以用手或拨筋棒点按，促使肝经的郁滞疏通。此外，肝邪聚腋窝，要想疏肝理气，还可多拍腋窝，每天好了吧！
肝郁让人半“废”?若身体常有这7种变化,请及时养肝!肝郁可能导致胆囊分泌胆汁异常，进而影响消化过程。长期下来，胃肠功能可能会越来越差，甚至可能引发胃炎等更为严重的疾病。3.皮肤问题频发如果你总是觉得自己运气不佳，脸上老是长痘痘或者色斑，那么或许应该考虑一下是不是肝脏出了什么问题。肝脏在身体的解毒过程中扮演着说完了。
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