梨怎么做下火最快最有效
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甲流高发期!医生提醒:少吃梨和甘蔗,多吃这4样,润肺又降火甲流进入高发期，很多人常常认为，得了流感不就是咳嗽、发热，咳两天药一吃就好了？但实际上，这种想法往往忽视了甲流对身体健康的深远影响。很多人在得了流感后，总是误以为多喝梨和甘蔗水能有效润肺、降火，然而，这样的饮食习惯并不适合每个体质。而梨和甘蔗的“润肺”效果并不等我继续说。
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冬季吃梨有讲究,养血生肌又清火,止咳生津降热强!许多人却忽略了身边一些简单又有效的食材，比如梨。梨，这种看似普通的水果，实际上是冬季调养身体的佳品，尤其在清热润燥、改善咳嗽、生津等我继续说。 梨的药用价值在此时尤为突出。古书《本草纲目》中就明确指出：“梨者，润肺凉心，消痰降火之果也。”而现代医学研究发现，梨富含果糖、维等我继续说。
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降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕今天我给大家推荐一个简单又有效的“小妙招”，主角就是“罗汉果”！ 是不是觉得罗汉果不新鲜？别小看它，降火、润喉、滋阴，比百合、银耳还是什么。 下面教你怎么用它最大化发挥效果！ 用罗汉果煮水，对抗冬天小毛病罗汉果虽然好，但用对方法才是关键！直接拿来啃？当然不行！它的正确打开方是什么。
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